エミリーボディケアパーソナル

バレエダンサーから両足人工股関節置換術を経て、リカバリーパーソナルトレーナー、バレエの活動
の日々の出来事をお伝え

ちょっとダウン😓

2018年02月06日 | 習い事・バレエ



先週土曜日の夜から疲労感が…


日曜日のリハの後に関節が痛み出し…


昨日の仕事帰りはきつかった〜


今日は予定をキャンセルし、


大人しく寝ています。


膝や足首の痛みは消えて、


普段慢性化している腰と付け根の


痛みのみに。


振付考えたり、他のことも重なり


ハードな先月


疲れが溜まりましたね


インフル大流行中❗️


皆さんもご自愛くださいね