何気無い会話

先週末は運動会のところが多い日でし

た。今週も運動会のところが多いよう

ですね。

関東も梅雨入り間近となり、お天気に

恵まれることを祈ります。

先週土曜日は、小2のＹちゃんが運動会

でレッスンお休みでした。

おじいちゃん＊おばあちゃんが遠いと

ころ見にきてくれるんだと張り切って

ました（＾ν＾）

先週、レッスンの時にＹちゃんに運動

会でやるダンスを踊ってもらいました

が、何とも単純な機会的な振付ダンス

でした(^^;;

でも、やはりバレエを習ってるだけあ

って、指先までの神経が行き届いてい

たり、ポーズが様になってるし、姿勢

もいいです。ついでに、上手に目立つ

ようにダメ出しもしてしまいました

(^^;;

私が小学生の頃はバレエを習っている

子はそうそういなかったです。

高学年になると、男子は組み体操、女

子はダンスに分かれ、、、ダンスの振

付は、確か学年全体で女子だけ集まっ

てやったような。。。

副担任をしていた新体操出身の女の先

生が振りを教えてましたが、私が振付

を覚えるのが早かったことと先生より

形が様になってたらしく、体育館の壇

上に上がらされて皆のお手本と言われ

て踊ったのを記憶してます。

それから、中2のＫちゃんは来月林間学

校を控えてます。

それで、Ｋちゃんが「先生、先生が中

学の時の林間学校でもキャンプファイ

ヤーの時にフォークダンスをやりまし

たか？」と質問が(=^ェ^=)

私「やったよ～！題名忘れたけどタ～

ララッタタラララ ランランランとか、

ターララララ ターラララとか練習した

よ～(-_-)。(口三味線で通じました(^^;;)

でも、せっかくキャンプファイヤーの

用意をしたのに夕方から雨になって

、フォークダンスをやらなて済むとみ

んな喜んでたら室内でフォークダンス

をすることになっちゃってね(^^;;、ガ

ックリだったよ」と話が弾み。

手を繋ぐのがどうとかあーだとか言い

ながらやってたよ！と話してあげまし

た。やはり、手を繋いで踊ることに抵

抗がある年頃ですからね～。

それと林間学校の学年委員になってる

からクラスをまとめるのも大変みたい

な、、、(今の子ども達をまとめるのっ

てどうなんでしょう？参観してみたい

ものです。体育の授業や部活動など

も、、、日教組色が強い先生とそうで

ない先生を見分けてみたいですね。(笑)
)

それから、"今年は文化祭が学校行事が

多いから無しになったんです‼"と不満

そうに言ってました。

合唱祭はあるらしい。

それなら合唱祭をなくして、文化祭を

やった方がいいと思いますがねー。

自分も通って来た道ですが、中学生＊

高校生くらいの年齢は話を聞いてあげ

て吐き出させることも大切な時期です

からね。

大抵、私に「甘いよ(♯｀∧´)」と言われ

てるかも。(苦笑)

まぁ、本当に将来の子ども達のことを

考えて指導してくれる先生が増えてい

くことを願います。

いいえ、そうならなくてはいけないと

思います。

やれば力がついてくる！

火曜日の大人対象の「体ほぐしストレ

ッチとバレエエクササイズ」のクラス

に4月から70歳前半のおばさまが毎週レ

ッスンにいらしてます。

10年前までヨガを長いことやってら

て、体調を悪くして辞めて今日に至っ

てるけども、これから年老いていくか

ら寝たきりにはなりたくなくて、身内

に迷惑かけたくないし、、、と。

運動は嫌いだし、歩くのが良いとお医

者さんにもいわれてるそうですが嫌な

んだそうです。

それで、ストレッチくらいだったら体

に良いしやってみようかな、と思った

そうです。

体は大変柔らかいので驚きました！

約1ヶ月半経ちましたが、本当に最初は

筋肉があるけどプニャプニャで締まっ

てないのでこれも驚き！！

その場でつま先立ち足踏み20回をやっ

てみたら、ヨタヨタしてつま先立ちも

できないし、膝もおへそまで上げられ

ないし、息切れしてしまうし、、、運

動をしていない体はこんなにまで衰え

るのか！と。スポーツクラブで見てい

る60代後半～80代前半の方々は、まだ

足腰しっかりされていてそれに見慣れ

ていたので、いやぁ～驚いてしまいま

した(^^;;

この1ヶ月半は、体の血行を良くしてか

ら、骨盤体操や軽いストレッチ体操

、ピラティス、プリエやジャンプなど

筋力をつける内容のレッスンをやりま

した。
お家でも一つでも二つだけでもいいか

らやるように！！と毎回話して、ご本

人は何とか二つくらい思い出してやる

ようになったそうで、その効果が少し

出始めました(^-^)/

つま先立ち足踏みが少しつま先立ちで

できるように、太腿も上がるように、

ヨタヨタしなくなってきて、自分でも

それがわかったようで、やり終えた後

「うわぁ～、ヨタヨタしなくなった

わ～！ここに来てやっている成果が出

て来たのかしら～。血圧も安定してる

んですよ」と嬉しそうな顔をされてま

した！

このまま、体のためにお家でもどんど

んやってくださるといいですね～(*^^*)

歩く時も、気がついたら背筋を伸ばし

て歩くようにしてます(^-^)/とおっしゃ

ってました‼少しやる気が出てきたよう

です。

お顔色も良くなり、肌もツヤツヤして

来ました(*^^*)/

毎日コツコツとやってくださる習慣が

身につくと体はかわります(^-^)/

その過程を見てみたいものです。

再会！！

昨日からまた一週間が始まりました！

先週末は、仕事に出かける際に二日続

けて電車が人身事故で運転見合わせに

なり、仕事に遅刻となり(>_<)、昨日も

人身事故があり、スポーツクラブの会

員さん方は、ストレッチクラスには"間

に合わなかった～(>_<)"と。

そして今日も人身事故あり。

申し訳ないけど、少しは迷惑も考えて

欲しいですね。

さて、昨日のスポーツクラブのクラス

を終えてフロントの前を通ったら「中

垣先生～」と声をかけられ、ふと見る

と20代前半くらいの若い女の子！

"誰だろう？？"と頭の中を駆け巡

り、、、そのあとの言葉が「粕谷バレ

エで子どもの時に双子の○○君達と一

緒に教えていただいていた○○○○で

す！今日からこちらでお世話になるこ

とになりました。今、研修中です。」

と挨拶をしてくれて。

まぁー驚きですo(^_^)o

顔をよく見ると小学生の頃の面影があ

ります。可愛らしくなってました。

子どもの頃も可愛いかったですよ！

彼女のお母様は会員さんで、二年前く

らいからたまにジムスペースでお会い

してました。

隣にいたスタッフの若い男の子に「教

え子だからお世話になりますがよろし

くね(*^_^*)」と伝えると「えっ！！教

え子？？」と驚いた顔されてしまいま

した(^^;;

少し会話をしましたが、研修に館内を

回らなくてはならないため「またね(^-

^)/」と別れました。

いや～驚いた*\(^o^)/*

こんなところで再会できるとは、、、

またスポーツクラブに行く楽しみが出

来ました。

幼児科クラス

今日は、幼児科のＭちゃんがシニョン

にした上から私が付けている髪留と同

じものを(デザインは違いますが)してい

たので、レッスンが終わった後お着替

えをしている時にＭちゃんのお母さん

に「Ｍちゃんも私と同じのをしてます

ね！ピンクで可愛いね～」と話しかけ

たら「Ｍが先生がしているのを見て可

愛いから買ってくれと言われて(^^;;見

つけて今日付けてきたのです(*^^*)」と

のこと。

私は黒をしてますが、これを見て可愛

いと思い先生と一緒のを買って欲しい

と幼稚園生でも言うのですよね～！

以前も私がバッグに付けているバッグ

チャームなども見ていて同じものを買

ってもらったと見せに来た生徒もいま

す。

本当に子どもはよく見てますねー(^^;;

二年生のＹちゃんも、「先生、今日は

目のところにお化粧してる～‼」と目ざ

とい‼

という事で、身だしなみや言葉は気を

つけないといけないと改めて痛感した

日でした(^-^)/

久々に

ゴールデンウィーク前半以降、風邪を

引いてしまいました(^^;;

まさかここで風邪を引くとは思っても

いませんでしたね～(^^;;

いま、鼻声ではありますがやっと鼻水

が止まり、喉は最初から痛くなく、で

も話し続けていると咳がでます。乾燥

もよくないのですよね。

私は風邪を引くと、整体に行って治療

します。

案の定、首も肩甲骨の間の背骨もズレ

てて、それと久しぶりに鼻が曲がって

て、治していただいたらスッキリしま

した。

首を治すと咳や痰が切れやすくなり、

鼻水も症状が軽くなり(鼻の歪みも治す

と)、背骨も咳が楽になって治りがよく

なります。

薬はほとんど飲まないです。

食べる、寝るですね！

以前、風邪ひきの時にタクシーに乗っ

たら運転手さんが「風邪を引いた時

は、1000円 くらいのユンケルと小児用

シロップを飲んで寝ると治るよ（＾ν

＾）！やってみてごらん！俺たちなん

か熱が出たからといって仕事を休めな

いからさ。これで治してるんだよ！」

と教えてくださいました。

まさか小児用シロップを飲むとはねー(^-^)/

なので、私も試しております。

連休のスポーツクラブ

５月6日(月)のスポーツクラブは、平日

プログラムとは違い祝日プログラムに

なりました。

先週の月曜の祝日は、地方で講習会の

ためにスポクラはお休みさせていただ

きました。

6日は、お客様がどれくらいくるかし

ら？いいお天気でしたので外に出る方

が多いのではないかなーと電車の中で

予想しながら行きました。

しかし、残念ながらハズレでした！

意外にも混んでましたf^_^;

ジムのフロアもスタジオのフロアもた

くさんの方がご来館されてました。

"体ほぐしとストレッチ"クラスは、33

名、そして"バレエ60"は45名、有料ク

ラスは12名と多数のお客様がいらして

くださいました。

スタジオが人でいっぱいに‼

バーもぎゅうぎゅう詰めのところもあ

りご迷惑をおかけいたしましたが、皆

さん譲り合ってやってくださったりと

御協力ありがとうございました。

改善策などスタッフさん方と話しまし

たので次回に役立てたいと思います。

講習会

ゴールデンウイーク前半に、青森県十

和田市でダンス＆バレエ教室を主宰し

ている友達のところへバレエの講習会

に行ってきました！

幼稚園生～中学生までの各クラスを。

今回でこちらに訪れたのは4年ぶり２

度目。よく考えたら飛行機に乗ったの

も2年ぶりかも(^^;;

朝5時前に起床し、7時台の飛行機に。

羽田空港の出発ロビーの中のお土産屋

さんが増えてオシャレになってました

(^-^)ワクワクしてしまいましたが、時

間に遅れるといけないのでサラリと見

て！

飛行機は、ＪＡＬ。

行きも帰りもですが、離陸も着陸もパ

イロットさんは上手でした～*\(^o^)/*

素晴らしい‼


目的地の三沢空港は、米軍基地の滑走

路を借りてます。戦闘機の倉庫がずら

ーりと並んでおり、基地内も広ーいで

す。

さて、前日の荒れ模様が嘘のように晴

れ、空港まで友達が迎えに来てくれま

した。

彼女からの第一声は、「いや～久々に

背筋がピンとした人を見たわ～(^-^)‼

」と。私は笑ってしまいましたが(^^;;

そういう彼女も姿勢が良く、相変わら

ずの東北美人(o^^o)‼人目を惹きます(^-

^)

彼女の車で、まず、自宅に寄って一息

がてら打ち合わせ。

そして三沢市から十和田市へ移動。

空は広く、都会の狭い空とは大違い。

空気も美味しい。

この日は、八甲田山からの山颪でかな

りの風が‼

桜はまだ3分咲き～5分咲き。ゴールデ

ンウィーク後半に満開になるか、、、

さて、講習会開始。

最初は幼児科さん。新しく入った生徒

さんばかりだそうで、不安そうな顔を

してましたが、段々と慣れて来たよう

で、4歳の子がなんともユニークで（＾

ν＾）幼稚園生は最初が肝心。

普段はレッスン開始後30分でトイレに

行きたがる子達のようですが、この日

は60分で少し休憩いれた時にトイレ

へ。そして残り30分は、踊り風にして

一列に並んで待つことや音を数えなが

らスキップしたり、自分の立つ場所の

目印に自分の水筒を置いて練習したり

しました。初めての経験で最初は戸惑

ってましたが、二、三回やると理解す

るようになりました。

幼児にしては長い90分レッスンでした

が、ぐずる子も泣く子も出ず、みんな

頑張ってできたことは凄いことです(^-

^)/

後日のレッスンでは、一列に並んで待

つことができるようになっていて、お

姉さんになったようで講習会の成果が

出て嬉しいと友達から連絡がありまし

た。

次の小学生クラスは、1年生～6年生ま

で幅広かったのですが、友達からの希

望レッスンに添い、低学年と高学年で

別のものをやらせ、あっという間に2時

間が経ち終了！

しかし、初めてやるパが多かったにも

かかわらず、ついて来てくれました(^-

^)

案の定、アレグロは出来なかっ

たら"悔し～い"という表情をして何回

もチャレンジしてました(^^;;

レッスン終了後、少し残れる高学年の

生徒さん達に足を打つパの組み合わせ

を教えてあげました(^-^)

またこれが、"えっ‼いまの足はどうな

ったの!!"、"足が動かないよー"などな

ど大騒ぎしながら、何回もやって見せ

てあげたら理解できたようで、できる

ようになった時の晴々しい顔はこちら

も嬉しくなってしまうものです。

これらは、今後の課題として取り組む

ようにするそうです。

第一日目、終了。

夕飯食べながら今日のレッスンの感想

と明日のレッスンの打ち合わせ。

流石に、今朝は早起きだったので、明

日のレッスンの組み立てをチェックし

て早めに就寝。

深夜まで風が止まず、気温も下がり寒

かったです。

そして、第二日目。

午前中は、十和田市内にある「十和田

市立新渡戸記念館」と「十和田市現代

美術館」へ友達が案内してくれまし

た。

午後からは、中学生以上クラスと選抜

クラス(コンクール希望者)の2クラス2時

間ずつ。

前回から大きく成長した生徒さんにた

くさん会えました(^-^)/

筋肉を伸ばして使うこと、バランスを

取る時の重心の移動、足の指や足裏の

使い方、アダジオや回転のコツと立ち

上がりの角度、アレグロを重点に。

アレグロは、間の取り方やパのつなぎ

が難しかったかな。

つっかかるように作りましたが、やは

り期待に答えてくれました。(ニヤリ)

アドバイスをしながら繰り返すうちに

習得してました。すぐに感覚をつかめ

る子というのはいるものですね(*^_^*)

選抜クラスは、グランワルツを踊り風

に作り、やったことがないパや間の取

り方、音楽の使い方、舞台に出て行き

板付きポーズを取るまでの呼吸や気持

ちなど徹底して指導しました。

前日の小学5,6年生も受けたいとのこと

でやってきましたが、ちょっと難しか

ったですね(^^;;

新しいことに興味を持ち、できないな

がらにもやろうとした取り組み姿勢は

大切なこと。

中にはできない部分を何回やっても最

後まで変わらない子もいて、"危機感が

なさ過ぎ‼"と注意を。

自分の生徒達のレッスンをずーっと見

ていた友達は、私のこの一言で胸がス

ーッとしたと後で言ってました(^^;;

自分が教えているレッスンの時もそう

いう態度のようで、違う先生からも同

じ注意が出て少しは身にしみたかな？

と。

そうなのです！同じ先生ばかりのレッ

スンを受けていると、注意が麻痺して

きて右から左に抜けてしまい直そうと

まで意識が働かなくなることが多々あ

ります。

やはり、1人では育てられないとつくづ

く実感させられる瞬間です。

私も講習会で他の人に頼んで指導して

いただく機会が欲しいです。

この二日間指導させていただいて、

レッスン中は、みんな純粋で目がキラ

キラしていて、やったことのないもの

が出てきてもめげずに必死な顔をして

ついてきてました。

粘り強い東北気質が出てたように思い

ましたね。

教えていて、教え甲斐があり、楽しく

もあり、中学生達は、ほとんど4時間ぶ

っ通しに近いのに疲れたからデレ～と

した態度も出さず立派！！

しかし、やっている方は時間の経過が

早く感じて、、、"えっ！もう終わ

り？"

やはり、モダンダンスの子達は、目で

みて動きを覚える訓練がされているた

め、今日この動きができなくても、私

の動きを見ながら雰囲気をつかむのは

上手です。

人生、社会に出てからは、"目でみて盗

んで覚える"ことも生きて行く上で重要

なこと。

今の子ども達は、それができない子が

多く、危機感を感じます。

私も常々生徒達には、そういうことも

教えてます。

今は生きていく上で大切なことを教え

なさ過ぎだと感じます。気がついたこ

とは教えてあげないといけないです

ね。

都会の子ども達は、回りに目移りする

ようなものが多く、欲張りであった

り、、、集中力が欠けていたり、目に

輝きがない子が多いような。

環境って大きく左右するものですよ

ね、本当に。

今回も、講習会に呼んでいただいて教

えさせていただけたことは大変勉強に

なり有難いことでした。

またお会いできる日を楽しみに、、、(^-^)/