国際ダンス教育センター本部
ニース・オペラ座バレエ団ソリスト
クロード・ガンバ氏による
バーフレキシブル講習会
どんなレッスンなのか興味があり、
先月30日＊31日に受けてきました
以下転載。
バーフレキシブルとは？
バーを使わずに行なわれるレッスンは、独自の
ムーブメントによってバレエを踊るために必要な
姿勢、重心感覚、ポールドブラ、身体のコントロ
ール能力を身につけることを目的としています。
レッスンの成果が顕著であり、ダンサーのパフォ
ーマンス向上に大きく貢献することから、プロバ
レエダンサーやフランスのバレエ学校でも採用さ
れています。
国際ダンス教育センターでは、その効果にいち早
く注目し、「バーフレキシブル」の指導者として
世界的に活躍されているクロード・ガンバ氏をお
招きします。
日本で行なわれる数少ない「バーフレキシブル」
のレッスンに是非ご参加下さい！
この”バーを使わずに” ”身体のコントロール”
”重心感覚”などの言葉が自分にピッと来たので
スケジュールを調整して受けた次第です
鏡を見て動かない、だからいつも以上に
重心の移動を感じようと意識が向いて
いくように感じました。
普段の動きとは違う動きで戸惑ったり、
しかし、繰り返すうちに慣れて行くものも
あったり、わからず終いのものもあったり
でした
90分動きっぱなしで、かなりハードでしたね
足のターンアウトとパラレルの使い分けを
動きの中でやるのが…大変でした
たまには鏡を見ないで動くことも大切だと
感じましたね。
２日受けると少し慣れてきてやりやすかった
早速、スタジオに帰ってクラスで
やってみました
が、低学年の方が食いついてきて
楽しんでやっておりました❣️
しかし、先生の動きは綺麗でしたよ〜
