エミリーボディケアパーソナル

バレエダンサーから両足人工股関節置換術を経て、リカバリーパーソナルトレーナー、バレエの活動
の日々の出来事をお伝え

夏休みのお知らせ

2019年07月31日 | 習い事・バレエ



エミリー*バレエスタジオ


梅雨明け早々から連日の猛暑には

身体が参ってしまいますね💦


暑中お見舞い申し上げます🍉



夏休みのお知らせです。

8月15日(木)と17日(土)

お休みとなります。

宜しくお願い致します。


休み明け以降、体験レッスンを

ご希望の方はお越しくださいませ。



エミリー*バレエスタジオ

我孫子駅南口徒歩2分

3歳〜大人まで各クラス






大人のバレエエクササイズにルーマニア人の方が💖

2019年07月29日 | 習い事・バレエ




先日、

大人のバレエエクササイズクラスに

日本在住20年という

ルーマニア人の方が体験に

お越しくださいました💕


「以前から気になっていたのですが、

子供がやっと、手がかからなくなって

きたから自分の時間を」と。



英語が飛び交い、和気あいあいと

レッスンしていただけました。


腕が上がらなくて…と仰るので、


今、勉強中で覚えた

「リカバリーメソッド」を

取り入れて、ほぐしをしたら、


最後には、

腕が上がるようになりました😍


「うわぁ〜、嬉しい〜」😊✨✨✨


レッスン終了後、

即入会のお返事をいただきました✌🌷😍



エミリー*バレエスタジオ
我孫子駅南口徒歩2分

3歳〜大人まで各クラスあり。

https://emillie-ballet.jimdo.com/


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アロマエッセンシャルオイルの「オレンジ」がお気に入り💖

2019年07月29日 | 習い事・バレエ




小3のSちゃんと小1のMちゃん。

アロマエッセンシャルオイルの

「オレンジ」がお気に入り💕💕

ディフューザーの前で、

香りをたっぷり

吸い込んで、

元気パワーをチャージ中❣️


先週は、レモングラス🍀


暑くなってきたので、

香りでリフレッシュ✨

さぁ、レッスンがんばってよー❣️






エミリー*バレエスタジオ
我孫子駅南口徒歩2分

3歳〜大人まで各クラスあり。

https://emillie-ballet.jimdo.com/


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3歳のYちゃんの水筒が❣️😊

2019年07月29日 | 習い事・バレエ


もうすぐ4歳を迎える

Yちゃんの水筒が...😊



なんとアンパンマン😍




今は色々なものがあって

いいですね〜❣️


Yちゃん:「こうやって開けるとねー」





Yちゃん:「ほら、ストローがあって、

ここから飲むの」


と、教えてくれました💕

かわいい、活発な女の子です😊




エミリー*バレエスタジオ
我孫子駅南口徒歩2分

3歳〜大人まで各クラスあり。



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背骨矯正体験会が大盛況に終わりました❣️

2019年07月29日 | 習い事・バレエ
 
 
721日に 
背骨コンディショニングの
スペシャリストの先生に
出張していただき、
はじめての「背骨矯正体験会」を
開催しました😊

21名の予約を頂きました❣️


皆さん、
それぞれお悩みの箇所の
原因が理解でき、
前向きな気持ちになられた方が
多かったです❣️



*どんな風に体が歪んでるのか?

*そこが原因で痛みが出るわけですね!😵

*えーっ、これが正しい位置ですか‼️👀そんなこといわれたことなかったわ〜

*今までと感覚が全く違う〜

*あらっ👀膝の痛みがなくなって
歩ける〜😊

*体が軽くなって気持ちよくなりました〜😍

*首と肩の張りが取れて楽になりました〜

*3週間前に腰を痛めていて、
ビリビリしていたのが取れました😊

などなど、沢山のお喜びのご感想をいただきました💖

スペシャリストの山本尊城先生から
処方された体操や筋トレを
皆さん少しずつでもコツコツ継続しくださいね〜🙋‍♀️


☆山本先生は、皆さんの症状は、
骨のズレの通りの症状でしたので、
体操と筋トレをやっていただいたら
改善します❗️

とおっしゃっていましたので、
「良くなっていますね〜」と次回に
言っていただけるようがんばりましょう💕

今回、ご都合つかなくて残念がられていた方も、次回は是非‼️

山本先生も「また来ますね‼️」と
おっしゃって下さっております。


忙しすぎて、写真を撮り忘れました😓


次回は、
外部の方もご希望であれば、
お問い合わせください。

*その前に背骨コンディショニング体操を何回か受けてくださると理解が深まりますし、体も緩みやすくなります。



エミリー*バレエスタジオ



中垣栄美の
背骨コンディショニング
グループ体操
我孫子教室


ご予約は、HPのお問い合わせホームから、又は、お電話でどうぞ!

090-6347-4485(中垣)
nakagaki.emi@gmai.com


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