エミリーバレエ＆パーソナルスタジオ

両足人工股関節置換術を経てリカバリーパーソナルトレーナーの活動・バレエスタジオの様子や日々の出来事を徒然なるままに。

お尻とお腹ほぐしリカバリー講座1回目❣️

2023年05月19日 | 習い事・バレエ


5月18日に

日頃、お世話になっております

朝日カルチャー新宿教室にて、

単発講座〜月2回で初めての

リカバリー講座

「お尻とお腹リカバリー」を

開催させて頂きました。


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体のケアをすること、日常生活での正しい体の使い方が基本である事を、変形性股関節症から手術し又歩けるようになった経験と姿で希望と勇気をお伝えする事が今の自分の使命と活動しております。

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