4月17日(日)
昨日の事ですが、
アロマタッチ認定講座を受講してきました！
手
足裏
背中
に8種類のオイルで
体も心も心地よく変えてくれました😊
私は、腰が固まりやすいのですが、
なんと、段々とやって頂くうちに筋肉が
柔らかくかわり、
腰にも呼吸が入るようになったのです🤗
驚き〜‼️
体の隅々まで呼吸が入り、
ふわぁ〜とからだが軽くなりました😍✨
ブリッジができるのでは！！😅
と思っちゃえるくらい嬉しくなりました💕
ちょっと、今年は、リカバリー体操との
併用で、30年近い腰椎の不具合を治すぞ💪🏻
の意気込みで取り組んでみます🤣
アロマタッチを受けたのは3回目ですが、
3年前の時は、もう疲れ果てていた状態で
やっていただきました。
2週間近く、眠くて、怠くての状態になりま
した。
それからは、体の中がバランスが取れたよ
うに調子良くなりました🌷
皆さんも、
ご自身の体調を整えられる方法を
探して、合うものが見つかると良いですね💕