今日は、初の企業への出張レッスン
でした。
電車とバスを乗り継いで…
研究者の方々への体メンテナンス
普段、PCに長時間と睨めっこで、
実験などでもジーっと同じ姿勢でいたり、
目の疲れ、肩や首…全身コチコチで
お悩みとのこと
実は、スタジオのエクササイズクラスに
来てくださっている生徒さんの
職場なのです。
生徒さんからお話があり、
「出張レッスン」が実現しました❗️
「体ほぐしとストレッチ体操」を
行いました。
皆さん、やる気満々で
笑い声の絶えないレッスンとなりました
before after でチェックしましたが、
可動域も広がり、
体もそれぞれ柔らかくなり、
軽いジャンプも飛ぶ位置が高くなっていて
皆さん、驚き
たくさんの方が関心をお持ちのようで。
出張が多い会社なので、
全員毎回出席できるわけでは
ありませんが、
今日見学に来られた方も
次回は参加されるそうです。
仕事も遊びも勉強も
全て体が資本です
将来のことを考えて、
今から少しずつでも
お手入れして行くことは
大切です
もう自分で予防していく時代に入りました
高額医療が保険適用されなくなってきたものも
あります。
これからもっと増えていくのかも。
月1回ではありますが、
皆さんがより元気になって
働けるようにお役に立てればと…
明日、筋肉痛にならないことを祈ります
ご希望の方は、お問い合わせください。
エミリーバレエスタジオ
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