筋力の衰えは僅か

退院後、初の外来に病院に行ってきました。

病院までは、３０分～４０分もあれば到着
する距離なのですが、ガソリンスタンド前で
渋滞を余儀なくされる展開に苛立ちつつも
迂回迂回で時間までになんとか辿りつきました。

外来回診で執刀された先生からは、筋力について
確認され、思ったよりも筋力に衰えは見られない
ので回復は早いだろうと言われました。

とにかく「筋力」をつけるようにとの指示を
いただいたので、忠実に実行したいと思って
ます。

無理はしないようにはしていますが
ゆっくりなら松葉杖を使った歩行が
出来るようになりました！

但し、「ＡＳＩＭＯ」よりも遅いですが…（苦笑）



雅１０４

いつも…

インテルが逆転勝利！

チームの指揮官が、日本を知っているから！
チームメイトに日本人が居るから！
という理由だけではないと思いますが
インテルの気迫は凄かった！

長友の加入後、チームの雰囲気がよくなり
「チーム一丸」を感じます。

デキとフェリペ・コウチーニョの選手交代の時、
レオの「魂」を感じました。

イタリアで彼から彼の車で送ってもらった際も
「いつもアントラーズ」と口にしていましたが
勇気のある戦いを示せたのではないでしょうか？



雅１０４

それでも世界は動く、それでも…

ＣＬ、始まっています。

「バイエルン×インテル」戦は
“２-２”の引き分けで試合進行中です。

いずれも素晴らしいゴールばかり。

この試合、キックオフ前に日本での震災に
対しての黙祷が行われました。

ピッチ上には日本語で横断幕が…
「私たちは日本の皆さまと共にいます」

世界は動いていますが
それでも、世界は見放してはいません！



雅１０４

基本に戻れ！

「歩くこと」のリハビリにごだわってしまって
ました。

そういえば…
手術前、執刀医の先生が「とにかく、筋力をつけること！」
と言われていたことを思い出しました。

「立つ」、「歩行する」
その行為を助けているのは“筋力”なワケですから！

膝に力を込めるイメージで大腿筋を収縮させる
運動を
計画停電中にやっていたら、心なしか
むくみが取れてきたような…（笑）



雅１０４

むくみ

無理はしていないのですが…

病院とは勝手が違い、リハビリが不安です。

左足への荷重のかかり方が、どのレベルまで
ＯＫか？見極められていません。

そんなこんなで左足が、かなりむくんでいます。



雅１０４

フケ

洗髪、体を拭きは行っていましたが
２週間、お風呂に入っでせん！

人と会う機会がないから良いのですが
代謝は悪くないので、フケが酷いです（苦笑）

節電のため、早く寝ますし…ネ

明日はＣＬですね。
それでも世界は動いています。



雅１０４

リッチな観戦ツアーなみ

今回の入院を「期間」、「費用」から
“欧州サッカーツアー”と例えていましたが…

昨日の手術・入院費の支払いと、先程入金して
きた「固定装具」の金額を合計すると

入院日数１２日で…
約５０万です！

私が想定した金額よりも高かったです（苦笑）

みなさん、健康でいることが一番！ですよ。
身を持って体験した感想です。



雅１０４

ムーンウォーク状態

昨日からのブログを振り返ってみた。

前向きな発言はあるものの
ちっとも前に進んでませんな！

まるで、マイケルの
「ムーンウォーク」のよう（苦笑）



雅１０４

意志＜現実

「健常者」の意識でいても見た目は障害が
ある者と捉えられてしまう。

昨日も自らの足で近所の銀行（往復４００ｍ）へ
行くのに３０分も掛かってしまった。
銀行の扉は自動ドアではない…

ここで不便と思ってしまう時点で、既に
「健常者」では無くなっているのだが、
自らの手で扉を開けようと試みた。うまく
行かない有様を見かねたのか？店舗内に
居た利用者が扉を開けてくれた。店舗から出る
時もまた同様に助けてもらった…

非常にありがたい想いを抱くものの
「健常者」の意識を生意気にも持っているので
迷惑をかけてしまったという気持ちや情けない
気持ちも交錯する。

しかし、松葉杖で歩いている時に配慮のない
対応の人に出くわすと、腹立たしい気持ちを
抱き、気が付けば「弱者」になっている自分…

どうしても動けない自分が、意志を邪魔する。
焦っているのかな？（苦笑)



雅１０４

普通に戻ったようで普通でない

我が家に戻り、安心したのもつかの間。

ふとした事ができなかったり、時間のかかることが
もどかしいです。

「当たり前」って、結構大変！
を実感しています。



雅１０４