リハビリ＃１９（２）

ただ、バランスをとるのではなく・・・
モニターに表示されている的のようなところの
中央部分にカーソルを合わせなくてはなりません！

１０段階で、数字が低くなるごとに
床の傾きが増していきます！

筋トレの締めなので、あちこちの筋肉
特に足裏が痛くなります（苦笑）



雅１０４