朝の6000歩

体の衰えは足からと言われますので毎朝約一時間散歩をしておりその時の朝の風景を写真と日々感じたことを気ままに!

スマホで!

2021年10月21日 15時15分47秒 | Weblog

2021年10月21日 木曜日 曇り

今朝からは5時起床にして、歩きに出かける事にして外に出ましたら、寒いので家に戻り薄手のグランドコートを出して着て行きましたが、手は冷たく秋を通りこして冬の寒さでしたが、何とか6600歩歩いてきました。

帰宅後ご先祖様をお祀りして、朝食を済ませて朝刊に目を通してから、NHKのニュースを見ましたてから、パソコンを開き昨日の写真の整理と、月末に向けてHPのページの作成を始めましたら、すぐに昼食になり炬燵のスイッチを入れましたら、おなかが膨らみ暖かさが気持ちよく1時間ぐらいの昼寝をしてしまいました。

今朝5時20分ぐらいの空の様子、スマホのカメラで!

     


毛糸の花!

2021年10月20日 18時55分27秒 | Weblog

2021年10月20日 水曜日 晴れ

今朝の起床は5時半・・・寝すぎましたが、孫娘今日から修学旅行に出かけるのに間に合い送り出してから、歩きに出かけ7000歩を歩きました。歩きの途中でK君とMさんに出会い一言ずつ挨拶をして別れました。

天気も良く先日から、天竜浜名湖鉄道に興味を持ちまして・・・掛川駅から、上野部駅まで電車で移動すればいいのですが、1時間に1~2本の運行ですので前に進むことが出来ませんので、車で移動して写真を撮ってきました。楽しい1日になりました。

どの様な方法HPで紹介するか、思案中で今年中には何とか出来ればいいかなと!

今日見かけました「けいと」の花の赤がきれいでしたので!

     


妻と面会!

2021年10月19日 17時30分40秒 | Weblog

2021年10月19日 火曜日 曇り時々雨

2時頃目が覚めトイレに行きました時、雨の音がしており・・・天気予報も雨予測でしたので、朝寝坊をして6時起床して何時もの様に血圧測定をしてから、ご先祖様をお祀りしてから朝食を頂きまして・・・孫娘を学校に送って帰宅して、パソコンを開きメールの確認をして昨日気が付きましたHPの間違いがあり・・・修正に手間取りましたが、何とかなりましたのは11時ごろでした。

朝から寒くパソコンをしていても寒い・・・仕方がないので、掘り炬燵を掃除して使用できるようにしてから、炬燵布団当を用意して・・・テストそのまま使用して、昼食には暖かい炬燵で頂きました。

午後は、妻の施設で1年半ぶりに面会が出来るとの事で、3時半に予約してありましたので出かけて、久しぶりに妻の顔を見て話が(一方通行)ですができ、施設の行為で「おやつ」を上げる事が出来なした。また、妻の友人が亡くなったよと言いましたら、大きく目を開けびっくりした様子でしたので、話は出来ないが事情は分かるようで安心しました。


寒くなりました!

2021年10月18日 15時14分59秒 | Weblog

2021年10月18日 月曜日 曇り

天気予報通りに昨晩から寒くなりましたので、長袖のパジャマを探し風呂上がりに着替えて寝ましたら、気持ちよく眠むれ目が覚めたのは5時15分血圧を測り、歩きに行こうか昼間にしようか迷いましたが、目標位は歩けるかなと思い出かけました。

秋も深まり街路樹の欅の葉が落ちて、歩くとがさがさと音がして人が来たかと思うくらい、大きな音がしました。歩数は目標に400歩届きませんでした。

帰宅後パソコン開きメールの確認をしてから、朝食を済ませて、孫娘を学校に送って帰宅して、パソコンを開けやりかけの仕事がありましたので、仕上げてプリントアウトしました。

午後は裏の「のり面」除草剤が効き草は枯れましたが、小さな木は枯れないので鋸で切り倒しておきました。

赤い綺麗な実でしたので!

      


後片付けに

2021年10月17日 16時05分33秒 | Weblog

2021年10月17日 日曜日 曇りのち晴れ

今朝の起床7時10分・・・昨夜腹痛でトイレに3回も行きましたので、歩きはやめようと朝寝をしてしまいました。もう何ともなく2時半ごろから協働センターに、センター祭りの参加作品の片づけに出かけ、中学の同級生に会い長話をしてから片づけをはじめ先ほど帰宅しました。

カリンの実かな?

     


裸婦像の様なサツマイモ!

2021年10月16日 14時58分26秒 | Weblog

2021年10月16日 土曜日 晴れのち曇り

起床4時40分・・・何時もよりも寒い感じ、血圧も少し高く測りなおしても130代でしたが記録して歩きに出かけましたが、半袖のT シャツでは腕が冷たく1000歩ほど歩きましたら、やっと暖かくなりました。7200歩、歩き帰宅背中に汗をかきましたのでシャワーを浴びてから、朝の行事を済ませて朝食を頂きましてからパソコンを開きメールの確認をして、昨日取りました写真の整理をして、昨日出来なかった事を片付けてテレビを見ながら少しだけ居眠りをしてしまいました。

昼食後はテレビでバス旅の再放送を見てしまいました。

裸婦像の様な「さつま芋」

     


先輩の顔を!

2021年10月15日 18時22分36秒 | Weblog

2021年10月15日 金曜日 晴れ

今朝も4時半に起床・・・血圧測定をして手帳に記録してから、歩きに外に出て空を見ましたら、星でいっぱいでしたので気持ちよく歩き7500歩程歩きまして帰宅、今日はプラごみの日ですので集積場に出してから、シャワーを浴びてから今日は15日日ですので、神様と仏さまをお祀りしてから朝食を頂きました。

孫娘上目遣いで送ってくれますかとの事で学校に送って帰宅して、パソコンを開きメールの確認をしてから、今日は愛車の6ヶ月点検をデイラーに予約をしてありましたので出かけて、点検を済ませてから天竜浜名湖鉄道の二俣駅に、写真を取りに出かけてきました。

二俣駅の近くに元の会社の先輩の家がありますので、顔を出した暫く昔話に花を咲かせてきました。

こんなかわいい写真が取れました!

     


センター祭りの展示

2021年10月14日 15時32分55秒 | Weblog

2021年10月14日 木曜日 晴れ

起床4時40分血圧を測り記録して、歩きに空を見ましたら薄曇りでしたので、傘を持たずに家を出ましたら・・・歩きの方半分ぐらいは傘を持っており、降らなければいいのにと思いながら歩き、傘もいらずに7500歩、歩く事が出来帰宅後燃えるゴミの収集日ですので、集積所に出しに行ってから、シャワーを浴びてからご先祖様をお祀りして、朝食を済ませて孫娘を学校に送って帰宅して、パソコンを開きメールの確認をしてから、少しゲームをしてから・・・今日は協働センター祭りの作品を展示する日ですので出かけ、展示が終わってから久しぶりに外食をして、帰りに明日は15日ですので仏様の供え物の「リンゴ」と「香の葉」を買い求めてきました。

朝早いので黄色のハイビスカス、目覚めたばかりでした。

     


家の中の片づけ

2021年10月13日 15時20分35秒 | Weblog

2021年10月13日 水曜日 曇り時々雨

今朝方2時頃のどが渇き、冷蔵庫の冷たいミスを飲みに起きた時、外を見ましたら雨が降っていましたので歩きは無理だろうと思い、6時過ぎまで眠り起きましたら雨は降っておりませんでしたが、時間が無いので今日の歩きはお休み!ご先祖様をお祀りしてから、朝食を済ませて孫娘を学校に送って帰宅して、家の中の片づけと掃除を午前中かけて済ませました。

昼食後は疲れましたので、テレビを見ながら昼寝をしてしまいました。


万歩計のストライキ

2021年10月12日 15時22分23秒 | Weblog

2021年10月12日 火曜日 晴れ

4時50分起床し血圧測定をして歩きに・・・昨日の天気予報ですと、雨予想でしたので外に出て空を見ましたら、雲が切れており雨は落ちそうでないので傘を持たず出かけました。

何時ものコースの反対周りをと試みましたら、何時も見ている景色が新鮮に見えるのは不思議ですね!3分の2ぐらい歩いたときに、万歩計を見ましたら何と6歩・・・万歩計がストライキを起こしていましたので、歩数は測れませんでしたが目標の6000歩は歩けたと思いながら帰宅してシャワーを浴びて、ご先祖様をお祀りして朝食を頂きました。

孫娘を学校に送って帰宅して、パソコンを開きメールの確認をしてから、昨日の続きの写真の名前の変更・サイズ変更などをしてから、テレビで国会中継を見ました。

昼食後は少しのんびりしてから、妻の「おやつ」を買いながら洗濯物と一緒に届けに行きました。