２０２１年１０月１１日 月曜日 晴れ
今朝も起床４時半何時もの様に血圧を測り、歩きに出かけましたが黒い雲が多く雨落ちるかなと心配しながら歩きましたら、夜が明けて来ましたら雲が切れ青空が出てきました。
何時ものコースを歩き友達に出会い、お互いに反対周りで歩いた為２回も合い二人で大笑いをしてしまいました・・・結局７６００歩、歩く事が出来ました。
帰宅後シャワーを浴びて朝の行事を済ませて、朝食を頂きましてから孫娘を学校に送り、クリニックに８時半の予約を入れて有りましたので、そのまま出かけ尿検査をしましたが異常は見られないが年明けの１月に、精密検査をするように予約を入れてきました。（もう来年の話・・・！）
帰宅後パソコンを開きメールの確認をして、返信をしてから昨日途中で寝てしまい途中になっていました写真の選別をいたしました。
昼食後は何時もの様に昼寝タイムで３０分ほど眠り・・・起きだして、部屋の中汚れましたので掃除をしました。