朝の6000歩

体の衰えは足からと言われますので毎朝約一時間散歩をしておりその時の朝の風景を写真と日々感じたことを気ままに!

確定申告

2021年02月16日 15時54分43秒 | Weblog

2021年2月16日 火曜日 晴れ

昨日は大荒れの天気で・・・夕方には雨も上がりましたが、歩きはお休みしましたので特別書く事もなくブログもお休みしてしまいました。

今日はお天気回復しましたが、冷たい風が強く吹き寒い一日なりました・・・朝食を済ませて孫娘を学校に送り帰宅してから・・・確定申告の提出が今日から始まりましたので、西税務署に出しに行きましら・・・結構混んでおりました。

帰宅後歩きに行き5500歩、歩くことが出来ました・・・昼食後はパソコンを開きメールチェクしてから、妻の所に洗濯物とおやつを届けに行ってきました。

あるお宅の庭にミツマタの花が咲き始めて居りました。

     


久しぶりの出会い!

2021年02月14日 15時22分06秒 | Weblog

2021年2月14日 日曜日 曇りのち晴れ

今日は日曜日ですので起床6時15分・・・暖かい朝で、エヤコンなしで炬燵だけで血圧測定をしましたが133/77でした。記録帳に記入してからご先祖様をお祀り終えてからテレビを見ましたら、東北地方地震(震度6強)があり・・・被害が出ているとの事でびっくりしました。

9時半頃から歩きに出かけて途中で、友人に久しぶりの出会い30分ほど立ち話をしてしまいました。

午後はテレビを3時過ぎまで見てからパソコン開き書き込を!しました。

歩きの時にあるお宅の屏の上に飾られていました。(魔除けかな?)

      


体のケアー

2021年02月13日 15時53分04秒 | Weblog

2021年2月13日 土曜日 曇り

今朝の起床6時半・・・土曜日ですので1時間程朝寝をしましたので、急いで血圧測定を暖かい朝でしたので1回で130代前半でパス出来ました。

朝食を済ませて少し休憩して、9時に整骨院に予約を入れてありましたので、出かけ体のケアーをして頂きまして帰宅してから着替えをしてから,歩きに出かけて4900歩、歩いてきました。

午後はテレビで、中日とDeNaの練習試合を見てしまいました。

黄色の濃い水仙が咲いていました。

     


紅白の梅の花

2021年02月12日 15時33分16秒 | Weblog

2021年2月12日 金曜日 曇り

今朝も5時半に起床して、何時もの血圧測定から朝の行事をこなしてから朝食を済ませました。

孫娘珍しく早起きして今日は自転車で行きますので、また送ってねと言い残して出かけて行きましたので、私はプラゴミを出しに行きましてからパソコンを開きメールチェクしてから、昨日の写真の整理を致しました。

10時半頃から雨が降らない内にと歩きに出掛けましたら、暖かく風もないので汗をかいてしまいました。まだ足の痛み全部とれないので少しのんびりと、4500歩歩きました。

昼食後はテレビを見ながら少しお昼寝をしてから、妻の所に洗濯物を届けながら晩酌のお酒を買い求めてきました。

昨日の写真の中に紅白の梅が並んで咲いて居りましたので!

     

     


気晴らしドライブに!

2021年02月11日 18時17分34秒 | Weblog

2021年2月11日 木曜日 晴れ

今朝の起床は6時・・・祝日ですので、少し朝寝坊を致しましたが・・・何時も通りの朝の恒例行事を済ませて朝食を済ませて、最近外出はほとんどしておりませんので!今日は少しドライブをして、日本平夢テラスに足を延ばしましたら・・・駐車場他県ナンバーの車半数以上でしたので、なるべく密にならない様間隔を開けて・・・散策をしてきましたので、少しストレスを回避することが出来たかな?・・・最も、私はドライブが好きですので、車を走らせているのがストレス解消になりますね!夢テラスからの今日の富士山少し雪が少なくて・・・綺麗ではなかったけれど、やはり富士山は偉大ですね!

今日の1枚・・・

     


何の実かな?

2021年02月10日 15時06分16秒 | Weblog

2021年2月10日 水曜日 晴れ

起床5時半何時もの様に暖房を入れてから、血圧測定今日も1回でパス・・・手帳に記録してから、ご先祖様をお祀り致しました後朝食済ませました。

孫娘を学校に送り届けて帰宅して1時間程テレビを見てから、パソコンを開きメールチェクしてから、歩きに出掛け昨日同様スローペースで約4500歩、歩いてきました。

昼食後はお風呂少し汚れてきましたので、湯垢落しとカビキラーで綺麗に掃除を致しました。

歩きの時にあるお宅の花壇で見つけました・・・何の実かな?

      


足慣らし!

2021年02月09日 17時47分24秒 | Weblog

2021年2月9日 火曜日 晴れ

今朝も起床5時半・・・でも今朝は寒い朝になりましたので、何時もの様に暖房を入れてからの血圧測定・・・昨日よりも高い値で、温度にこんなに左右されるのかな?と、感じましたが血圧手帳に記録してから・・・朝の恒例行事を済ませて朝食を済ませて、今日は資源回収の日ですので駕篭片手に集積場に・・・清掃当番の方、コンテナーを綺麗に並べて頂きましたので、すごく出し易かった・・・感謝、感謝でした。

孫娘の「アッシー君」を済ませ帰宅、今朝は寒いので炬燵でテレビを見て過ごしてしまいました・・・昼食後は、2日続けて歩きお休みしましたので、寒かったけれども足慣らしで・・・何時ものペースよりも遅い足取りで4000歩、歩いてきましたが足に痛み出ませんでしたのでこのペースでしばらく続けたいと思います。

帰宅後妻の所に洗濯物と「おやつ」を届けに出かけて、帰りがけに愛車にガソリンを満タンにしてから・・・床屋さんに寄り散髪をしてきました。

あるお宅の玄関わきに・・・見ごたえのある花壇が!

     


紅梅満開!

2021年02月08日 16時12分00秒 | Weblog

2021年2月8日 月曜日 晴れ

起床5時半・・・今朝は少し暖かい朝!と言うのは、血圧測定130代前半で1回パスしましたので・・・朝の恒例行事を無事終わりましてから朝食を済ませて、燃えるごみを集積場に出しに行きましたら今日は綺麗に出されておりました。

孫娘を学校に送ってから・・・エヤコン・ストーブを使うので、家の中埃ぽいので換気をしながら掃除機を掛けました。

昨日に続き今日も歩きお休み・・・一昨日歩きの時に、右足をひねったのか?膝小僧付近に痛みがあり、今日も痛みが少しありますので・・・明日には何とか歩きに出掛けたいですが、何とか痛みが引くと良いのですが!

我が家庭の紅梅が満開になりました。

     


河津桜!

2021年02月06日 14時54分11秒 | Weblog

2021年2月6日 土曜日 晴れ

昨夜は孫娘スマートホン落としたとの事で大騒ぎになりました。朝送っていた時に車から降りた時落したようで、母親と夜に見に行きましたが有るわけはないですね!警察に届けを出して帰宅し、今日も午前中探しに!降りた所に在るお店さんに聴きに行きましたが結局探し当てる事が出来なかったようです。

私は午前中無いもしないで過ごしてしまいましたので、昼食後は歩きに出掛けてきましたら、春日和で風もなく・・・汗をかいてしまいました。

蜆塚遺跡の河津桜1本だけ咲いて居りましたので!

     

     


葬儀に!

2021年02月05日 15時50分18秒 | Weblog

2021年2月5日 金曜日 晴れ

起床5時半・・・朝の恒例行事を無事こなして、朝食を済ませてからプラゴミの日ですので集積場に出しに行きましたら、カラスが1羽袋を破り荒らして居りましたので、追い払い袋をネットの中に入れてきました。

孫娘を学校に送り届けて帰宅、今日は私の故郷でお世話になった方の葬儀ですので参加し冥福を祈って来まして、1時過ぎに帰宅して昼食を食べて一服してから歩きに行き5800歩、歩くことが出来ました。

何の実かな?珍しかったので!