朝の6000歩

体の衰えは足からと言われますので毎朝約一時間散歩をしておりその時の朝の風景を写真と日々感じたことを気ままに!

歯磨チエック

2019年01月11日 18時03分20秒 | Weblog

2019年1月11日 金曜日 晴れ

昨晩は寒気がしたのか・・・本当に寒かったのか、解らなかったけれど・・・7時半頃に風呂に入り8時前に布団の中に入り、12時半頃トイレに起きましたが・・・今朝6時まで熟睡いたしました。

朝は何時も通り・・・血圧測定(3回目でやっと152)から始め、朝食を頂きました後は炬燵で休憩してから、入念に歯磨き髭剃りして・・・歯医者さんに予約を入れてありましたので出かけて、歯磨きチェクをして貰い・・・何と今日は磨き残し23%(何時もは5%)との事、少しがっかりして帰宅。

携帯を見ましたら、施設から不在着信アリ・・・折り返し電話をしましたら、まだ面接御縁了願いますとの事で、洗濯物が貯まりましたので施設で洗濯しても宜しいですか?(何時もは私が家に持ち帰りましたので)との確認でしたので、今日も妻の顔を見る事は出来ませんでした。

午後は、現在使用しております遠鉄プリペードカードから、遠鉄クレジットカードに変更しようと・・・申込用紙の作成を致しました・・・昔はクレジットカード作成に、収入明細等いりませんでしたが、収入明細と本人確認の出来る物のコピー添付義務あり、ひと汗かきましたが何とか記入できました。

後は晩酌を頂き・・・風呂に入り、暖かくして眠るだけかな?