朝の6000歩

体の衰えは足からと言われますので毎朝約一時間散歩をしておりその時の朝の風景を写真と日々感じたことを気ままに!

今日も目覚まし君に!

2014年06月21日 19時29分16秒 | Weblog

2014年6月21日 土曜日 ⛅

今朝も目覚まし君にお世話になり、4時15分に起きる事が出来ました。

血圧測定(いまだ安定せず)から始まり、洗顔着替えを済ませ4時半には家を出て、佐鳴湖東岸の遊歩道を歩きました。約8800歩を万歩計が示しておりました。

家に帰り朝の行事のご先祖様を、お祀りして朝食を頂きましてのんびりとTV見たのがいけなかった・・・午前中がおってしまいました。

午後は昼食後・・・先日庭の松の木の新芽、剪定し忘れた一枝がありましたので・・・おそがせながら選定を致しました。

歩きの時にあるお宅の庭で咲いておりました、白でかれんな花をカメラに収めてまいりました。

NETで名前を調べましたらギンバイヤ「ギンコウバイ」ではないかな?