少し頑張りすぎ！

２０１４年６月１９日　木曜日　晴れ

今朝は４時２０分に・・・目覚まし君に、起きなさいよと催促されて起きだして、朝１番の仕事かな？血圧測定を・・・今朝は１回でクリア（１３０台）でした。

佐鳴湖東岸の遊歩道を歩きましたが・・・歩数計の確認を忘れ歩数の確認をする頃が出来ず。

朝食後はＴＶドラマ、花子とアンとその後の心旅（ＮＨＫ　ＢＳ）を見てから、出かける支度をして遠鉄百貨店にお中元の買い物と配送をお願いに出かけました。

久し振りの下町・・・同じコンクリートの道かな？歩くのに街中の歩きは疲れますね！先程歩数計を確認いたしましたら、何と１０６５０歩を示しておりました。

今朝の歩きの時佐鳴湖で見かけました風景、猫が高い木の上で私達を観察しておりました。

　　　　　

雨のドライブ

２０１４年６月１８日　水曜日　☂

二日ほど書き込みおさぼりしてしまいました。

歩きも今日で３日休んでしまいましたが・・・試しに体重計に乗ってみましたら、何と４キロも減量出来ておりました（お腹の出具合は変わらない）ので、また明日から頑張って歩こうと思っております。

今日は雨の中を１８０キロほど、ドライブをしてまいりましたので疲れました。

白い綺麗な花が咲いておりました・・・名前を調べましたら素敵な名前「ホワイトレース」だそうです。