２０１１年３月１５日 火曜日 晴れ
毎朝の歩き中止、血圧測定は朝晩、かかさなし行っております。
今まで体の事こんなに気を使ったけかな～。
朝の歩きはその中で唯一続けておりましたが、体のため？でなくお腹をへこませたい！一心・・・足の老化の予防と言っておりますが？
どちらにしても、血圧が下がり朝の歩きに出かけ、気分さわやかな朝を迎えたいですね。
今朝もテレビは、地震関連のニュースでもちきりですね。
今日も、ユーチューブに投稿されたデヅニーシーで撮影された、地震の様子が投稿されておりました。
下記のＵＲＬをクリックして、ご覧下さい。