ダイエットについて

以前、体重のことを書きましたが、、、早い話、ダイエットのこと。１ヶ月に１ｋｇのペースは、楽勝だな、なんて思っていたのがあまかった。減らすのって大変ですね～(>_<)ゞなにを今さら・・・と思われるでしょう。ホントにごもっともです。７０．５ｋｇ→６５．５ｋｇを６ヶ月で！という目標でしたが、そろそろ１ヶ月になるので計ってみたら、７２ｋｇでした。増えてるじゃん！んんんん・・・・これは . . . 本文を読む