群馬県 四万川
長かった梅雨がやっと明けて猛暑が戻ってきました
私が暮らす地域は「暑いぞ！熊谷！」の熊谷市ににほど近くて
毎年地獄の暑さを味わっていますが
７月が涼しかった分、この程度の暑さのわりにかなり堪えますね
例年よりずっと楽なはずなのに。。(;^_^A
例年は体温を超える気温が軒並みで
３０度は涼しく感じるレベルなのにね・・・
今年はGW以前からコロナ巣ごもりで
家に籠ることも多く、気持ちも滅入って
また７月は日照不足もあって
なんとなく不健康なまま夏本番モードに突入です
体力が落ちれば病も近寄ってきそうですから
やはり基本の十分な睡眠、適度な運動
栄養価のある食事、そんなことに気を付けて
この夏を乗り切っていきましょう(^^)v
暑中お見舞い申し上げます。
今年は梅雨明けが遅かったので、
暑中と言っても明日までですね。
明後日の７日は、早くも立秋です。
暑中見舞い出す間がありませんね
立秋明け８日が誕生日の姉に昨日
出しましたが、これ一枚だけです！
昨夜はきれいな夏の満月でした！
でも風が死んで寝苦しい限りでした
キャンディーズ風に（笑）
ほんと、梅雨明けが遅く、梅雨冷えからの～猛暑！
もう、しょ～がないってほどの、猛暑。
心も体も滅入っちゃって、こんにゃろ～！って感じですが、
何とか元気に、健康で過ごしましょう♪
凸
そう言えば、暑中見舞いも書かないし、誰からも来ないなぁ～。
愛媛の俳友とお互いメールでやりとりしたきりです。
ここ数日こちらも暑いです。
24～５℃かなぁ～。
オホーツクの浜風を送りますﾊﾟﾀﾊﾟﾀ。
皆さん、お大事に～。
確か、暑さ日本一にもなったことある酷暑地でしたよね？
拙宅は、海の見える高台にあるので
下界の暑さなどは無縁で…毎日 快適です。
＞ 体力が落ちれば病も近寄ってきそうですから
やはり基本の十分な睡眠、適度な運動
栄養価のある食事、そんなことに気を付けて
この夏を乗り切っていきましょう
＊ 同感です ♪～
でも緑がいっぱいなので何とか耐えられます。
シエスタもしなくてはね。
睡眠、運動、食事の3つですよね。
コロナ禍、体調を崩さないように気を付けたいですね。
写真、涼し気ですねぇ・・・
毎日暑いけど‥今日は朝から暑かった！
セミも早くから鳴いていて‥
今日は図書館へ本を返却に行ったのですが‥お昼の暑さは半端なく！
やっぱり‥家の中でクーラー漬けになっていた方がいいみたい！
猛暑が続いていますね。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
私は今日の夜から
「今では晴れ男さん」と
信州に三日間行ってきます。
皆さんも、暑さに負けず
そしてコロナウイルスにも負けず
夏を過ごしてくださいね。
今日も暑かったですね。
お写真、涼しそう！ありがとうございます。
私も不安のまま夏本番を迎えてしまいました。
気持ちを強く持って頑張らなければと心しています。