無事に健康診断終了

来年は入院ドックにしてください*(汗)*とアドバイスがありました。
悪玉が多く、善玉が少ない…*(涙)*
でも、血圧も血液検査も異常なし

今度から始まったメタボ…へそ周り８５ＣＭ以下かどうか*(汗)*
自宅で奥さんがやった時にはＯＵＴ*(びっくり1)*
厳しい検診になるよ！との助言…助言と言うのかな脅し*(笑顔)*

大丈夫…８２ｃｍでした。
他の数値も問題ないそうですが、８５ｃｍだと色んな数値が次に問題になるんだそうです。
安心…でも善玉増やすのも運動だそうです*(汗)*冷や汗ではなくて、動いて汗を掻くことが大事だそうです。

昨年は胃カメラを数年ぶりに飲みましたが今年はバリュウム検診
胃を写すのに…凄いＳ的？な動き
逆さ吊りからローリング（３回転）、落ちそうな環境を耐えながらの撮影
胃カメラの方が楽だったかなぁと思い始めている自分がいます。

で、下剤をいただき１７時までにう○ち出ない時は…僕の体は異物を吐き出します。１２時３０分過ぎには昼食済んで、直ぐに下剤不要*(ハート6つ)*

奥さんに北九州で飲み会に出るとメール*(爆弾)*返信はありませんでした。

リカちゃんの誕生日のお祝いを口実の飲み会。リカちゃんがお店の予約をしてくれました。
とてもよかったですね。
美味しかった。
でも、僕もリカチャンも呑み助なのであまり食べない*(汗)*
次々と来ますが手付かずのものも…
これはお店に失礼だよと…一緒に食べる。
最後はお誕生のケーキ。花火付で出て来ました。しかもお店の人がお二人をお撮りしましょうと…*(汗)*
リカちゃんの携帯でパシャ

９時近くになったのでカラオケに*(音符)*

最終の１０時４９分で帰ってきました。

奥さん寝てます。
ありがとう。


日記が一日ブランクになりました*(涙)*

色々とアドバイスいただきありがとうございます。
おやすみ