ストレスは万病のモト

6月に部署を異動してから、「ストレス」言うものから
開放されました！

異動前は、プレッシャーとの戦いで、
売れなかったらどうしよう、会議で反撃にあったら・・、
と、毎日会社に行くのが嫌になるくらい、ストレスが溜まってました。

で・・・「食」に走るわけですよ。
ランチはしっかり食べ、お土産とかで頂いたお菓子を食べ、
夕方、また口に入れる。
そして、残業しながら、軽くつまみ、家に帰ってから、11時くらいに食べる・・。

こんな生活を1年続けたら、見事！４㌔太ったんですね～

その前の本社に居る頃は、それはそれはもう、異常なくらいの業務量で、
家に帰るのはほとんど午前様だったのですが、ストレスはあまり感じず、
マクロ生活もかなりストイックにできたのです。

でも、前部署においては・・・ゆるゆるマクロもいいところ。
体重が増えるわ、服はパツパツになるわ、顔が丸くなるわ・・・

でも、でもですよ。
今の部署は、ストレスがないんです！
なので、食べなくなったんですよ！！
特に甘いものを必要としなくなった。
なので、体重が減りつつあります♪♪♪


「ストレス」って、なんでもこの言葉で片付けてしまいがちで、
しかも、軽く思われがちですが、かなりやっかいなものだと思います。

私はかつて、「メニュエル病」にかかったこともあります。
この原因は、やっぱりストレス。
この病気は、体験した人しかわからない辛さです。
「めまい」が引き起こすものですが、目をつぶっていても、体がグルグル
回ってる状態で、とてもじゃないけど、起き上がれないんです。
起き上がると、フラフラします。吐き気も催します。

一度、その病気の頃にYUTAを抱っこしながら家まで歩いたのですが、
地面がグニャグニャに見えて、バランスが取れないんです。
何度、YUTAを落としそうになったことか・・・


人間て、メンタルな部分にどれだけ左右されることか。
「病は気から」
という言葉もあるように、「心」で生きている部分がほとんどだと思います。
私も、いつ何時、ストレスや気の病から、生きる気力が無くなってしまうことが、
あるかもしれません。


「心」の拠り所をきちんと作って、いかに、ストレスを溜めないで
生活するか。
そのためにも、「心」にゆとりと幅を持たせて、毎日を過ごして行かないと
いけないのかなって思います。
「ストレス」は人間を変えてしまいますから。


やっと体重計に乗れるようになりました（笑）
これで一つ、ストレスが消えたかな。
あともう一息！！