奇跡講座 ワークブック編(73日目くらい)
【レッスン52】レッスン6~10の復習
・レッスン6・・・私の心の動揺は
私がそこにない何かを見ているからです
・レッスン7・・・私は過去ばかり見ています
・レッスン8・・・私は過去の思いに囚われています
・レッスン9・・・私は全てをありのままに
見ていません
・レッスン10・・・私の思いに何の意味も
ありません
私を苦しめる思いが出てきたら、
それは自我だ認識して、輪郭を点々でなぞり、
ここにあったものがなくなってます的な
表現(伝わる?)で、そもそも存在してない
のだよ、と思うように練習をしています。
果たして誰かに会ったとき
外に出たときそれができるのか?
それだけが今やるべきこととして
集中します。
娘・・・被害者意識、恥ずかしさ、不安
姉・・・防衛心、承認欲求、対抗意識、拒絶
夫・・・罪悪感、怒り、依存心、甘え
父・・・怒り
母・・・哀れみ
義母・・・罪悪感、緊張
義妹・・・意地悪
親戚・・・防御、虚勢、意地悪
友人・・・劣等感、緊張、憎しみ、怒り、虚勢
ひどいもんです。
想像しただけでは、それと
向き合ってるとは言えず、
これからおそらく娘を
通していろんなものに
ぶち当たって、今はまだ引きつった
笑顔は作れますが、それすら出来なく
なったときが本番だと思ってます。
まだ何も始まっちゃいません。