５月１５日

　朝ごはん

玄米ご飯
鶏がらごぼうスープ 
小松菜と卵入り豆腐ちゃんぷるー
タラのムニエル（ハーフサイズ）

　本日の予定

カーテン洗濯（済）
冬物洗濯
キッチンのワゴン、食器棚の拭き掃除 

買出し、水（済）

 

　晩ご飯

茄子と豆腐の味噌煮（ねぎ風味）
じゃこと小松菜の酢飯