給食メニューＨ３０．１１．３０

★ごはん

★白身魚の煮付け

★大豆の五目煮

★豚汁

 

今日の主菜は白身魚の煮付けです

白身魚はタラを使用しています。

タラは冬が旬で、高たんぱく、低脂肪で淡泊な味がします。

消化、吸収に優れており、ダイエットにも効果的です

具だくさんの豚汁と一緒にたくさん召し上がれ