給食メニューＨ３０．６．１９

★ミネラルロール

★鶏肉のトマト煮

★グリーンサラダ

★コンソメスープ

 

今日の主菜は鶏肉のトマト煮です

鶏もも肉、玉ねぎ、じゃがいも、しめじ、トマト缶が入っています

ケチャップやブイヨンで味付けをし、最後にパセリを振りかけました

トマトには抗酸化力の強い赤い色素のリコピンがとても豊富に含まれています。

パンと一緒にたくさん召し上がれ