給食メニューＨ２９．１０．１１

★ごはん

★八宝菜

★切干大根のナムル

★卵スープ

 

今日の主菜は八宝菜です

なかでも多く含まれている白菜にはビタミンＣが豊富です

にんじんなどと一緒に食べると抗酸化作用でがん予防効果がアップします