★ごはん
★肉野菜炒め
★青のりポテト
★小松菜としめじのスープ
今日の主菜は肉野菜炒めです
豚肉、人参、玉ねぎ、キャベツ、ピーマンなど彩り良い野菜がたくさん入っており、ボリューム満点です
豚肉にはビタミンB1が豊富で疲労回復の効果があります
野菜には食物繊維が含まれており、腸の調子を整えてくれます
よく噛んでたくさん召し上がれ
★ごはん
★肉野菜炒め
★青のりポテト
★小松菜としめじのスープ
今日の主菜は肉野菜炒めです
豚肉、人参、玉ねぎ、キャベツ、ピーマンなど彩り良い野菜がたくさん入っており、ボリューム満点です
豚肉にはビタミンB1が豊富で疲労回復の効果があります
野菜には食物繊維が含まれており、腸の調子を整えてくれます
よく噛んでたくさん召し上がれ