給食メニューＨ３０．１２．２７

★鮭チャーハン

★ビーフン炒め

★中華スープ

 

今日のメインは鮭チャーハンです

鮭フレーク、玉ねぎ、コーン、人参、青ネギが入っているので彩り良く仕上がりました

秋冬が旬の鮭には、良質なたんぱく質と脂質、ビタミンＤが豊富に含まれています。

また、鮭の身の赤い色素であるアスタキサンチンは、がんや老化を防いでくれます

たくさん召し上がれ