★ごはん
★豆腐入り玉子焼き
★白菜のおかか和え
★ほうれん草と大根の味噌汁
今日は、豆腐、卵、豚ミンチ肉、にんじん、しいたけの
入った旨味たっぷりの『豆腐入り玉子焼き』です
木綿豆腐には、骨を丈夫にするマグネシウムが含まれています
★ごはん
★豆腐入り玉子焼き
★白菜のおかか和え
★ほうれん草と大根の味噌汁
今日は、豆腐、卵、豚ミンチ肉、にんじん、しいたけの
入った旨味たっぷりの『豆腐入り玉子焼き』です
木綿豆腐には、骨を丈夫にするマグネシウムが含まれています