★麦ごはん
★じゃが芋のミートソース煮
★ツナサラダ
★卵スープ
今日は麦ごはんです。白米よりもカロリーオフで
食物繊維が白米の19倍もあるそうです
甘く炊いたミートソース煮はシンプルで
素材の味が生きています
さっぱりサラダとスープでバランスよく仕上がりました
★麦ごはん
★じゃが芋のミートソース煮
★ツナサラダ
★卵スープ
今日は麦ごはんです。白米よりもカロリーオフで
食物繊維が白米の19倍もあるそうです
甘く炊いたミートソース煮はシンプルで
素材の味が生きています
さっぱりサラダとスープでバランスよく仕上がりました