給食メニューH２８．１０．３１

★アマランサスごはん

★チンジャオロース

★春雨サラダ

★わかめスープ

 

今日の主菜はチンジャオロースです

中に入っているピーマン、赤ピーマン、たけのこなどには資質、たんぱく質、糖質の代謝を助けるナイアシンという栄養素が含まれています