給食メニューＨ２７．７．１４

★アマランサスごはん

★カラフトししゃものごま揚げ

★白菜の煮浸し

★もやしと小松菜の味噌汁

 

今日は鉄分、カルシウムが豊富なアマランサスです

主菜はカラフトししゃものごま揚げです

ししゃもに衣とごまをまぶしてカラッと揚げました

カリカリした食感とごま風味が楽しめます

白菜の煮浸しは、白菜、人参、うす揚げ、を出汁と調味料でじっくり煮込みました

出汁の旨味が具材にしっかり煮込みました

もやしと小松菜の味噌汁と一緒に召し上がれ