また行き詰ってる感じがするわ。ストレスフル。紗季はもうやりっぱなし、ぬぎっぱなしのダメ夫みたいな人間で、時間のルールというものがまったく身についてない。
私は5分前行動派なので、理解不能です。「あのさ～、今そんなことやってて、間に合うの？」って1000回くらい言ってます。
見かねたダンナが、朝8時に家を出ないと帰宅後お菓子を食べられないというルールを作りました。
今朝7時58分。「あ～もうダメだ
」と諦めやがりました。お菓子云々じゃなく、もうできるだけ早く登校しなくちゃいけないんだから、ちょっとは急げよ
。
そんなんでイライラしてたら、鼻血でた
。キテますねぇ。鼻の粘膜もたまりかねての出血でした。
昼ごろ帰ってきたダンナに「お菓子抜きのやり方、ぜんっぜん効果ないんだけど。ムカついて鼻血出たし。」と、怒りをぶつけました。
帰ってきてからも「ランドセルを片付けなさい」と「ヤマハだから40分に家を出るよ」2つ言いました。ハイ40分になりました。出発です。って準備もできてないし、ランドセルも出しっぱなしじゃないの。
いつもこんな調子で、きのうから怒ろうとすると2文字目くらいで胸の辺りからジワワワワーンと、モヤモヤ物質を感じます。体も『もうその言葉は聞き飽きたよぉ』って言ってます。私も同感だよぉ。
対策として紗季の一日の流れに沿って、しなければいけない事をすべて紙に書き出し、ボーっとし始めたら「紙、見る
」と言ってます（あったり前のことばかり30項目くらい）。
今夜の寝る準備は珍しくスムーズにできて、穏やかにふとんに入れたので「今日ママさ、朝怒ったしょ～。したっけ鼻血出てさ～。だいぶ弱ってきて、『死ぬ』に近づいてきてる感じがするんだよね～。怒る言葉を言ったら、胸も苦しくなるし。もっと“褒める”とか“笑う”ってことをしたら、『元気』に近づいていくと思うんだけど…。」と言ったら「ママ死んじゃいやだ。元気になってもらうのにがんばる。」と、涙ながらに宣言。それを聞いて莉緒が「ねえちゃん、がんばれ～。」と軽い感じで励ましました（笑）。
ちゃんと意識すればできるはずなんだけどなぁ。