大腸内視鏡検査

今日、大腸内視鏡検査を受けた。これで３回目になるが、２回目までは十数年前に受けた

が今回は、検査前日の食事が、専用検査食として市販されているものを薬局で購入して、朝・昼・夕、３食湯煎かレンジで温めて食べ、積極的にお茶・水分を摂取するよう指示された。

消化の良い食事で、作る手間が省け重宝した、味はなかなか美味しく出来あがっていたが、量が少なく、飲み物（茶・水・紅茶）で空腹を補った夕食後午後９時に下剤を服用。

検査当日は、病院へ９時に行き、病室で９時４５分から洗腸剤２リットルを２時間かけて内服（２００ｃｃ入りのコップ分を１５分の間に飲む。一気に飲むと腸に負担をかけ過ぎるので、この方法が良い）これが意外と大変で、２時間の待ち時間を読書でもしてと思っていたが、５分５分刻みで飲むため落ち着いて読めない幸い軽い時代小説だったので良かった

効き目は個人差があるようで、隣室の方は早くからトイレ通い、私はというと、一向に気配がなく心配していたら１１時半頃きました

きれいに洗い流して、正午、内視鏡検査開始、１５分～２０分ほどで終了、その間モニターを見てました。小さなポリープ１個あるも、結果良しでした

温室へ

先日、ハイビスカスの鉢を室内に移動した。

少しづつ気温が下がり、寒がりの植物をそろそろ温室に移動させる時期が到来。

今日は、オリヅルランの鉢植え７鉢を温室に移動した。ちょっと可哀そうだったけど、延ばしていたツルは処分させてもらった

もう少しすると、木立ベゴニアのお引っ越しになる。これで温室に暖房用のホットプレートを設置して、温室族の冬仕度終了。

最後に、南向きの出窓の下に、温室に入らない寒がりさん達を移動させて、ビニールカバーで覆ってあげる。

これで我が家の植物の冬支度終了ってことになる

実の一つだに無きぞかなしき

例年なら、アケビの棚に無数の実がぶら下がっている頃なのに、今年は「実の一つだに無きぞかなしき」のうたの現状です

確かに春先エンジ色の花が無数に咲き、今秋の収穫を予想させていました。

ところが結実した実が少ないのです、数えるほどしかなく、その僅かな実も一つ落ち二つ落ち‥そして‥一つも無い

この家に引っ越してきて、アケビの棚を作ってすぐに実が成りだして、毎年実が成り、一つも実らないなんてことはありませんでした

葉はしっかり茂っています。年明けに剪定した時、あまりにも切りすぎてしまったのが、原因かしら

で、さっき「アケビの育て方」を初めて検索してみました（今まで実がつかなかったことがなかったので不勉強でした）やはり剪定が原因のようです。

なんともさびしい今年のアケビの棚です

阪神ヤッタネ！

阪神がついに巨人を制して日本シリーズ進出を決めた

９年ぶりという快挙待ってました

今日も、阪神ファンの友人にメールをお送り、エールを交換したところ、この知らせウレシイ

多分、関西ではあちこちで今頃「六甲おろし」が歌われていることでしょう

日本シリーズ頑張って

温風暖房機

寒さに入る前に、ＦＦ式石油温風暖房機の点検に来てもらった。

なんの不都合もなく正常に動いているのだが、購入後この１２月で１２年を迎えるので、７年前に点検に来てもらって以来なので、視てもらうことにした。

結果、異常なし。カバーを外して綺麗に清掃してくれた。

ただ、故障しても修理用の部品がないこと、Ｐ社では、温風暖房機の製造は中止となったこと、の情報を得た。

あと何年使用できるかわからないが、出来るだけ長持ちしてもらって、と思っている

 

カーナビ

愛車のカーナビ、少し低めの彼女の声にも慣れてきました

今日は、２か月一度の美容院に行く日、高速に入ると折々に適切なアドバイスをハスキーヴォイスで聞かせてくれます

帰りに新しいお店探索に行きました、彼女の声が頼りですところが右折交差点を主人が通り過ぎてしまったのです曰く「指示が遅い」

私にはしっかり聞こえていたのですが、主人の速度が速すぎたのです彼女はすぐに新しい指示を送ってくれます

女性同士、私は彼女の味方です

自宅へのナビ中、勝手知ったる主人は、指示を度々無視します、それでも彼女は気を取りなおしてすぐさま対応、ゴメンネ無事帰宅また明日もヨロシクネ

 

寒い一日

天気予報に反してほぼ一日中雨おまけに気温が上がらず暖房が欲しいほど。

我が家のＦＦ式温風暖房機も１２年目を迎える、６年前に点検に来てもらって以来なので、季節到来使用前に点検を依頼した。

明後日、来ることになった。エアコンも設置しているが、冷房のみの使用で、暖房はもっぱらこのＦＦ式が愛用されている。

というのもエアコンは部屋の上部が温まって足元が寒いひきかえＦＦ式は足元から温まってくる

給油の手間があるが、ボタンひとつの操作で済む便利さは捨てがたい

とはいえ、ほんと今夜は寒い、いつも通り就寝前にもう一度お風呂に入って寝ましょう

 

つかれたー

台風一過の早朝、被害がないかと外に出て見ると、まあなんときれいな星空でしょう天頂の南西にはオリオンがくっきり見え、普段は見えない三つ星の側の星まで見えました

振り返って東の空を見ていると、北へ移動していく光が‥人工衛星だと思います。すっきり洗い流されたような澄んだ空と星、とっても得をした気分でしたその上、チョット植木鉢が転んだだけという程度の被害で済みました。

出かけられるかなと心配していた東京へ、交通機関も支障なくほぼ予定時間に到着１時間ほどで所用も終わり、湘南ライナーに初めて乗って横浜へ久しぶりにＴグリルで昼食Ｓデパートでおチビちゃんにプレゼントの本を買ってＳ電鉄の特急に初めて乗って帰宅

なんだかとっても疲れました同じ買い物でも神戸と横浜では、こうも疲れ方が違うのかなー

神戸っ子の私、神戸で一日中買い物行脚しても平気なのに、横浜ではほんの２時間ほどでグッタリです

白米だけでなく

我が家では、お米に黒米・赤米・押麦を日替わりで混ぜて炊いています

黒米のことを知ったのは、何年前でしょう黒米の色素アントシアニン（ポリフェノールの一種）たんぱく質・ビタミン類を多く含み、胃腸に良く、糖尿病に効果あり。ということで使い始めました。

その後、赤米が加わり、赤米の色素タンニン・カテキンは発ガン抑制作用、血糖値の改善などの効果があるということです。

おチビちゃんが小学校に入学して、給食の麦ごはんが大好きと言うことで、押麦が仲間入りしました。

ということで、白米だけを炊くということは意外に少なくなってきました。

色つきのご飯は、結構食卓をにぎわせてくれます。もちろんチャーハン・カレーもこれでいただきます。

１９号台風に備えて

本来ならこの連休を楽しむところだったのに、１９号台風の接近でそれどころではなくなった

たった１週間の間に、伸びたナンキンハゼの枝を夕方切った。枝先が重くなると強風で折れる心配があるからです。

１８号とほぼ同じ進路で近づいてくるなんて‥虫の良いことだが、１８号と同じように大した被害もなく通過してくれますように

そろそろ来年のカレンダーが売り出される時期になったが、一番欲しい幅１５センチ程の縦長の予定表に使えるカレンダーが去年から姿を消してしまった

今日も売り場を見に行って無いことを確認、次女が「パソコンで作れば」と言うので、午後試作してみた。来年はマイカレンダーを作ることにしよう