舌噛んじゃった！

午前11時、スマホの支援3回目に出かけた、復習とQRコードの読み方（グーグルレンズを使用）

写真をLINEで送ってメッセージをつけるなど、今日でひとくぎり😊

ナンキンハゼにツクツクボウシ（羽根透明で小さい）を見つけ、

もう少しと近寄った途端逃げられた❗

昼食後、メール整理、のち昼寝タイム💤夕食は久しぶりに「炒り豆腐」、

入浴後ご機嫌で食べていて、ナント舌を噛んじゃった❗

チョット痛いなと思っていたが、さっき歯磨きの時、結構赤くなっていて

驚いた😖歯科でもらっている薬を塗布してしばらく刺激物・熱い物禁止😖

早く治りますように😔🩷