昨夜、パラリンピックのボッチャ競技を観ていて、もうこれ以上は
明日に差し障りが出ると思って寝ることにした。
心配をよそに朝4時30分目覚め、冷え冷えとした空気にウォーキングに行こう❗
手早く身支度、5時20分出発、2週間ぶり?の歩き、右足と同じ足音が出ているか?
左足に集中して、歩いた🚶
公園の所から日の出に照らされた雲が広がっている、写真に撮った、
ヒンヤリした外気が気持ちよく、幸せな気持ちに包まれる🩷
知人に出会って立ち話、帰宅して水遣り、ボタンの芽欠き(遅ればせながら)
伸びたハクチョウゲの枝を切り(彼岸花が出る)剪定枝集積場に持って行った。
昼前から気温が30℃を超えエアコンのお世話に、夕方5時30分もう気温が下がりかけている、
1歩1歩秋が来ている😊
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