骨密度

骨密度の測定に行った

毎年、この時期に受けることにしている。

結果は同年齢との比較で１３８％若年成年時との比較で１０８％

昨年より良い結果になっていた。やはり食事に気を配ることと運動(ウォーキング）が必要だ

明日は､高２女さんのベレーの見立てに付き合う。昼食何にしようかな