明日は、恒例の胃カメラ受診の日。
前日の夕食は午後６時頃までに済ませて、と注意書きに記載されている。
というわけで早めにウォーキングに出かけ、指示通り６時前に夕食、消化の良い「白菜とベーコンのくたくたスープ煮」をいただく
霜が降りてからの白菜は柔らかく、このメニューは簡単で美味しく・暖かく、今の時期に最適で、我が家の食卓を愉しませてくれる
準備中、１７時１８分東北地方で大きな地震発生、少々の地震では揺れない我が家もゆっくり揺れていた
津波注意報が発令されている。
大きな被害が出ないことを祈る
明日は、恒例の胃カメラ受診の日。
前日の夕食は午後６時頃までに済ませて、と注意書きに記載されている。
というわけで早めにウォーキングに出かけ、指示通り６時前に夕食、消化の良い「白菜とベーコンのくたくたスープ煮」をいただく
霜が降りてからの白菜は柔らかく、このメニューは簡単で美味しく・暖かく、今の時期に最適で、我が家の食卓を愉しませてくれる
準備中、１７時１８分東北地方で大きな地震発生、少々の地震では揺れない我が家もゆっくり揺れていた津波注意報が発令されている。
大きな被害が出ないことを祈る