施設の健康診断

施設の健康診断の結果が返ってきた。
身長173センチ、体重47キロ、BMI15.7
総コレステロール100、LDLコレステロール44

健康診断の数値見た瞬間、
「痩せすぎ、もっと食べてください、ですね」と言ってしまう。
今日の面談にはゼリーを持って行ったんだけど、揚げ物とか肉とか持って行った方がよかったかなー。
とりあえず、そうちゃんはゼリー大好きだから、今日も嬉しそうに食べてくれたよ。

何の味だと思う？と聞いてみたら、
目をキョロキョロさせてだいぶ考えてから、
「マンゴー」
当たり!すごい！

パズルやってからタブレットで音楽聴きました。

一緒にムーミンの「夢の世界」を歌った。かわいい。嬉しい。

今度会うのは約1週間後。
年金書類書いてもらいに、長いお付き合いとなった子ども病院に行く予定。
ちょっとドキドキ。

さてさて。
今日のブログに載せるまでもない晩ごはんは。

サバの竜田揚げ、サラダ、味噌汁、奈良漬け、パックの黒豆。
冷凍塩サバが安いからストックしてあって、最近週1ペースで食べてる。
片栗粉の衣を厚めにしたら、サクッとして美味しくできたよ。