太りづらいなんて

昨日の夜はカツ。



サラダには辛めのソース。
そしてカツには甘いソース。
なのでいちじくソースをチョイスします。
美味し。



そう言えば昨日からテレビ番組が筋肉をつけて太らない体に…、ってのを放送しています。
お尻を突き出したスクワットがいいのだとか。
ヒザを痛めないで筋肉を増強するの。

いいんでないかい。



普通に食べても太りづらい体。
ううーん、そんなの信じられませんけどね。
騙されたと思って付き合いましょうか。



今日の夜も同じような番組。
林修先生の…、毎日４分あればいいの。
さて、やってみますか。

昨日はキリンの黒ビールを飲んじゃったし。
とりあえず４分のところ２分だけで。

効果が出るのはいつになるやら。



ピリ辛のベビースターラーメン。
ピーナッツ入りです。



やめられません。