プルコギ

これはいつの晩ご飯でしたかね。

コストコで買って来たプルコギ。

野菜を添えてジューッ。

濃い目の味付けは、ご飯が進みます。

それに刻んだとろろ。

ううーん、健康的。

お酒も飲まないし。

その分、味噌汁は朝晩。

平日なら職場でも飲みますからね、少々塩分に気を付けねばなりませんか。

3分の2盛りを続けているハズのワタクシ。

だけど近頃は、普通盛りなんだもの。

濃い目のおかずならご飯も美味い。

ペダルこぎをもう少し増やして、好きなだけご飯をいただきましょうか。いやいや、この年ならそんなムリは効きません。

減らして普通。それでいいのです。