牛乳も

退院後の生活は減塩醤油の継続で健康的なものとなっています。
だけどこれはまだ入院前のものでしたわ。



野菜炒めに魚の煮付け。
冷凍庫に眠っているカレイ。
もう冬の魚の登場だけどまだ結構ストックがありそうな…。



どうなんだろう。
昨日はツボ鯛焼き。
スーパーの鮮魚コーナーで並ぶのはよく見かけますが、切り身になる前となるとどうも…。



わからんのです。
いつもこの状態でしか見たことが無いんだから。
骨の所に付く身が皮のようになってパリパリ。
そこがまた好きなんだなぁ。

ホロホロと外れる身は食べやすく、なかなか美味し。



小松菜の和えものと昆布巻き。
あれ、味噌汁は何だったっけ。



最近、短い期間の記憶力が低下しています。
人の名前も忘れがち。

大丈夫かー。



激しい運動を制限される身になりましたでしょ。
朝の通勤は歩くとしてもそれだけじゃ心配です。

なので昨日から…。



お腹の調子を壊さない程度に飲み続けます。