自分との

昨日は診療所へ行って来ました。

血圧の高さが心配な太っちょオヤジですから。下のほうが高いの。

とりあえず薬を飲んで様子見です。

2日から再開したペダルこぎは、400キロカロリーの消費を目標に毎日1時間。起き上がり腹筋と膝つきの腕立て伏せ、それぞれ60回とが日課です。

3日坊主はクリアしたけど…。

さて、いつまで続けられますか。

穏やかではありますけどね、自分との闘いです。