一度に3色ゴハン（味、栄養保証せず、汗）

一度に3色ゴハン（味、栄養保証せず、汗）

2008年12月16日18:51

世間は景気の悪さと、派遣切りのお話で大変です

さて、口内炎、エイズ発症の猫ちゃんなどでも頑張ってお世話・看取られ、沢山の家猫ちゃんのほかに、地域猫、猫里親募集も頑張っておられる、独身のお若いおじょうさんのブログにも、たま～に訪問させていただいているのですがっ、

沢山の猫さんを抱え、現在肩たたきにあっているという記事を先程拝見いたしました。
電気、食費を節約されているそうですが、あー、私、猫頭としてはー、水道、電気節約で、パン並みに手軽に楽しめて満腹（←せーめーてー、満腹感だけはっ!）のメニューを、結構真面目に考えてみました。。。

つまりぃー、節約の為、一度にゴハンを目一杯炊き、炊き上がった温かいゴハンに、チャーハンの素、カレー粉、ケチャップをベースに、あとは好みで（醤油・味塩・コショウなど）で適当に味付けをっ。
油がなくても、インド、イタリアン、中華風味のご飯が一度に出来ます。

（写真は玄米6合。当然、色が暗いです）
そしてー、ゴハンをチンする時、ミックスベジタブル、オムレツ風に卵、せめてパセリ、スライスチーズ、ソーセージ刻んだもの、猫と分け合ったささみほぐしetcを加えては如何でしょうか？「そんなの嫌じゃー、普通の白いゴハンがいいんじゃー!」だったら話は簡単、今の季節は白菜の漬物!!
写真は、白菜100円分＝半株を、漬物名人のご指導により、鍋で漬けております。

安上がりで助かっております。味付け玄米＋トッピングも、白菜漬けも、今のところ面白がられて、パンのようにお手軽に消費されております。

多分、低タンパクで塩分は大目でありましょう。（←これは、保証!）
こうなると、手抜きなのか節約なのか、もはやわかりません

まったくぅ、役にたたないなぁってー？
「コルクボードで爪をとがれた!きぃいいい～」が、次の予告です～。
ごきげんよう。