みっくすじゅうす的生活

生活の中の「好き!」を集めて、ミキサーに入れて作ったみっくすじゅうす。
今日もいいことあるかもね!

ちゃんと見てるよ

2014-04-17 06:34:56 | 雑記帳
                            みなさん おはようございます


                            今日も新品の朝にありがとう!



                          

                                目が覚めたこと

                             指1本1本がちゃんと動くこと

                                 体も元気で

                                 心も穏やかで

                        行きたいところに足がちゃんと自分を運んでくれること

                               目が見え、耳が聴こえ



                           朝の静かで、澄んだ空気を感じられること


                               すべてあたりまえではない



                               ひとつひとつにありがとう





                         毎日毎日、心に湧いてくることをアップし続けている

                              今はどんどん出し惜しみなく

                              アウトプットしていきたくて



                                そんなひとりごとを

                                見てくれる人がいる



                            応援してくれる人がいっぱいいてくれる



                               ありがとう!私は幸せだ!



                              私はここでがんばって生きてます!


                             そしてみんなの幸せを祈っています





                      庭のすみっこで咲いていた、植えっぱなしのチューリップ

                       

                         小さいけどかわいく咲いたね♪

                         がんばったね!

                         ちゃんと見てるよ




                      今日も素敵な一日になりますように・・・

                      みんなが穏やかな気持ちで過ごせますように・・・
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ベーグル

2014-04-16 16:23:56 | 雑記帳
                        久々にパンのマスターコースに行ってきました。


                        なんと12月以来だったので、4ヶ月ぶり!?


                           


                            今日のパンは、ベーグル。

                           油分も水分も少ないパン生地で、
                       そんなに一生懸命こねなくてもいいパンだったので、
                           久しぶりでも何とかなりました♪


                       ベーグルは、茹でてから焼くという変わったパン

                      しっかりとした噛みごたえで、昔のセレブの人たちの間で
                        ダイエットにいいと流行ったパンとのこと。

                           確かに、カロリーも低いしね。


                         プレーンとくるみ入りの2種類。

                       まだ食べていませんが、食べるの楽しみ♪



                        ここのパン教室は、自由度の高い予約制で、
                           メンバーがいつも変わるので
                         色々な方との出会いも楽しみのひとつ♪


                     みなパンが好き!手づくりが好き!って共通点があるので、
                               楽しいです♪ 




                          また、家でも焼こうと思います。
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図書ボランティア募集!

2014-04-16 08:11:51 | 読み聞かせ
                             現在13名で活動しています。

                      初めは、子どもが在学している保護者が活動していましたが

                          だんだん、子どもたちが卒業していき

                   それでも、子どもと本が好きな人たちが残って活動してくれています




                       微力ながら、途中から代表をさせていただいています


                              私は今年が10年目



                             1回1回が舞台だと思って

                        子どもたちや先生方に楽しんでもらえるような

                          読み聞かせを続けていきたいと思います




                                募集チラシです


                            興味のある方、いかがですか?







                          なちゅ市の記事でアップしそびれた写真

                        

                           通称 仙人のおっちゃんの玄米棒

                               揚げたて、うま

                                これは外せません




                           ハーブティーのことも書きそびれました

                       試飲用は、水沢のかぶせ茶とのコラボ、「グリーンハーブティー」を
                             水出しで淹れて、持って行きました。


                        甘くて飲みやすい緑茶ブレンドにみんな驚いていました。

                           これからの季節、水出しでおススメです♪


                       風邪ひきさんのお友達は、「風邪ひきさん、早く治ってねティー」を
                                 購入してくれました。

                              お大事に。お役に立てますように。


                          来月は、甘酸っぱ系のハーブティーも持っていきますね♪


                            試飲していただいた方々、お求めいただいた方々

                                  ありがとうございます

                     

                         
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なちゅらる市場 ありがとうございました!

2014-04-16 06:16:59 | NATURAL GARDEN 
                             昨日は諏訪神社にて
                          なちゅらる市場に出店してきました


                               いつもここは
        
                             ゆるり まったり♪


                           出店者の方々とのおしゃべり

                            遊びにきてくれる友達

                          小さな子どもを連れた若いママたち

                           通りかかる高齢者の方々など



                          温かい交流が楽しみなイベントです♪





                           久々に天気の心配のない日でした



                              暑いくらいの上天気!



                           あまりに肩の力を抜きすぎていて

                           ハーブティーとニ胡だけ持ってきて

                       ハンドメイドのかばんをそっくり忘れてきてしまった!



                          まあ、いいや、一緒に出す友達の作品があるし


                            今日はニ胡を弾きにきましたって感じで♪






                              ほとんどずっと弾いてました


                             広がる青空 そよぐ風 背の高い木々

                             ニ胡の音色が溶け込んでいく気分

                              

                                 気持ちよすぎです!




                             
                         あ~、なんか、焦って上手になりたかった気持ちとか

                             ステージに立って演奏したいとか

                              どうでもいい感じになって


                              こうやって、自然の中で

                             自然に溶け込む音を探しながら


                                ただ奏でること


                                 それが幸せ


                                そう思えました






                               気ままな流しのニ胡弾き?


                          通りかかるおじいさんたちに演歌をリクエストされ

                                「津軽海峡冬景色」

                               即興でちょっと弾けた!


                           おじさんからは、ユーミンのリクエスト

                            すみません、まだ未熟で音拾えませんでした・・・




                               「竹田の子守唄」を聴いて

                            腰の曲がったおばあちゃんは喜んでくれた!






                            色々な曲が弾けるようになると楽しいな♪


                                  歌うように弾く

                                   それが理想




                             こんなんでいい、こんなステージでいい


                                 ゆっくりゆっくり

                                   楽しんで


                                  奏でていきます





                              ハーブティーのようにまろやかな

                               誰かを癒すことができるような

                               そんなニ胡弾きになりたい





                                 音色 届きましたか?





                                   すべてに感謝

                                 ありがとうございます






                            今日も素敵な一日になりますように・・・

                            みんなが穏やかな気持ちで過ごせますように・・・




                           


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手放したい感情

2014-04-16 06:10:37 | 雑記帳
                              昨夜は満月でしたね

                          満月の日は、「手放す」いい機会とのこと


                             紙に書きあげてみました



                            人に迷惑をかけるほどのエゴ

                            人に認められたいという気持ち

                            焦る気持ち

                            勝手に作り出している罪悪感
                            責められていると感じる気持ち



                             こんなとこでしょうか





                              新月までに手放して

                             自分らしさを取り戻し

                           新たな夢に向かっていきたいです

                                いきます

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今日はなちゅらる市場です

2014-04-15 06:26:53 | NATURAL GARDEN 
                            みなさん、おはようございます!

                         今日は15日です。なちゅらる市場です。




                            四日市諏訪神社で出店です。


                         よかったら、遊びに来てくださいね♪




                        試飲用に水出しのハーブティーを持っていきます。

                           今日は暑くなりそうだもんね。








                    ニ胡ちゃん、持って行って、すみっこで弾こうかな~と思っています。

                      あの神社の境内で弾くとめっちゃ気持ちよさそうなので。

                           さすらいのニ胡奏者、目指そうかしら(笑)

                           下手っぴです。ただ弾きたいだけなので。






                          今日も素敵な一日になりますように・・・

                          みんなが穏やかな気持ちで過ごせますように・・・
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おいしいもの

2014-04-15 06:19:25 | 雑記帳
                              おいしいものを食べること

                             それって、単純に幸せになれる

                                単純に満たされる!




                          元気のないときは、おいしいものを食べよう!


                               だれかと一緒に食べて

                             おいしいね~!って言葉にしたら

                                きっと元気になる



                             お腹がすくのは、健康な証拠  
 
                                  心も体も 




                           私はおいしいものをがっつり食べているとき 

                                とてもいい顔をするようだ


                              みんな同じだと思うけどね♪ 




                   

                           昨日は久々の友達の自宅のパン教室に参加  

                           いつもおいしく、楽しい時間をありがとう!       






                             娘、昨日は寝坊で作れなかったけど、

                         今日は5時に起きて、自分でお弁当作ってた!  


                            


                         このあと、ご飯の上に目玉焼きを乗せて、完成!  

                                えらい!えらい!  





                               
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雲が好き

2014-04-14 06:11:45 | 写真・詩
                           みなさん おはようございます

                           また新しい一週間が始まりますね



                           今朝の空の雲も素敵でしたよ



                           筆でぺたぺた塗ったみたいな雲


                               同じ雲はない

                              その一瞬の出逢い




                             今日はどんな雲かなって

                              空を見るのが好き


                             大きな絵画のような雲

                              ほっこりかわいい雲

                              恋して赤く染める雲



                                雲が好き



                           今度はどんな雲に出逢えるかな?






                         「ジョゼ・・・」の中のセリフで

                         「あの雲 持って帰りたいな」っていうの

                             あの気持ちよくわかる




                          ニ胡のチェンミンの曲でも
                        「恋雲」とか「彩雲」というタイトルのものがある




                                雲 いいな~



                      
                         今日も素敵な一日になりますように・・・

                         みんなが穏やかな気持ちで過ごせますように・・・




                           娘がお弁当自分で作る!って言って、
                           昨日練習で作っていたもの

                            


                                 やるじゃん!


                               でも、朝起きられるの?

                               もう少し待ってみます。
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「見る」ということ

2014-04-13 11:22:39 | 言葉
                         今またマンガ「バガボンド」を読み直しています

                           ストーリーは、宮本武蔵の話なんですが


                                 深いです




                              色々と気づかされたり

                             考えさせられたりします



                          きっと読むたびに違うことを感じたり

                              気づいたりするでしょう





                               その中のフレーズ





                          一枚の葉にとらわれては 木は見えん

                          一本の樹にとらわれては 森は見えん

                             どこにも心を留めず

                            見るともなく 全体を見る


                         それがどうやら 「見る」ということだ







                               深いですね



                          ゆっくり読み直していきたいと思います











                             人間は弱いものです



                     先日見たDVD「ジョゼと虎と魚たち」でも感じました







                          でも弱さを認めることができたら

                             きっと強くなれる



                              弱いからこそ

                         見れる景色も 経験する出来事もある


                         「バガボンド」で逃げてばかりの又八は
                            まさに人間の弱さの象徴

                           みんな自分の中に又八はいる



                          いっぱいいっぱいまわり道をして

                             それでも生きていく



                            きっとそこに意味がある




                       
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だいじょうぶ

2014-04-13 07:21:52 | 写真・詩
                              今日はお寝坊

                         でも、神社周辺だけちょっとお散歩


                          

                           今日はくもり

                             太陽かくれんぼ




                         


                           紫菜の花だっけ?

                              花を見つけた





                         


                           大好きな神社の太い木

                          今日もそっと抱きついて



                           おはよう 今日もよろしく

                          私を見守ってねって声をかける




                          だいじょうぶ

                          そばにいるよって



                          大きな木は答えてくれる




                         だいじょうぶ は魔法の言葉



                           今日も自分の心に抱いて


                          今日も一日がんばろう





                         今日も素敵な一日になりますように・・・

                         みんなが穏やかな気持ちで過ごせますように・・・





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