停戦を！

世界の人々が
ロシアの人々が

停戦のために
今すぐ停戦のために

声をあげての
行動を

プーチンの心に
愛を

わくわくと

わくわくと
　　苺を入れた
　　　　おべんとう

弁当作りが
朝のルーティーンに加わった

冷蔵庫を開けて
なににしよ？と考える

ひと品作るものが決まれば
アレコレ決まる

冷凍庫のおにぎり一つ
軽い目にチンをして

弁当箱に自分なりに見映えを
気にして詰める残りは朝食

お昼と同じメニューで
今日も始まる

お昼には
いそいそとおべんとう持って

近くの公園で
一人ランチ