どんなに悲しみで一杯な時でも
悲しみを感じている更に奥深くを覗いてごらん
そこには あなたが悲しみで一杯にもかかわらず
静かで澄み切った感覚が横たわっている
悲しみの方が表面にあるから
あなたは悲しみの方に捕らえられてしまうけれど
その下に横たわる静かで澄み切った存在の方に
気づく事で あなたは悲しみを後にする事が出来る。
それは悲しみだけではなく
怒りや寂しさや安易な喜びといった
感情の中に沸き立つ全てのものに
振り回されてしまう事が少なくなる
あなたが今迄よりも
自分の中の 奥深くを覗き込んで生きるだけで
随分と楽に生きられるようになる
全ての感情を超えた場所に横たわる
静かに澄み切ったものこそ 本当のあなただ。
あなたの
心の見つめ方の
手助けが出来ます。
誰も知らない楽な生き方
絶望から あなたを救い出し
生きる上での大きなヒントを与える
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