グミの実のお味

私はグミの実を食べたことはありません。こちらは双極性障害の主婦、グミの実のブログです。

完璧でないが上出来

2009-06-10 14:40:30 | Weblog
せっかく朝から二度寝せず家事をしてたのに、
昼食に休憩したら、流れが止まってしまった。
だらだらとずるずるとパソコンタイム。
1時になったら、2時になったら、きりのいい時間で
次のことをしようと思うのだが、踏ん切りがつかない。

次のことがウォーキングだから嫌なのかな。
途中で何かうれしいこと(例えば飲み物を買うとか)あれば行けるかも。
ああ、人参がないと動けないなんて情けない。
鬱でもないのにやりたくないのはなぜなんだろう。
やせてきれいになりたいはずなのに(元の素材はたいしたことないがマシになる)、
そのための努力はしたくないって勝手じゃないか。

葛藤の中、いつのまにかスポーツクラブを調べていて、
行こうと思っていたところは、月額1万800円と判明。
限度額800円オーバーだ。まあ、いいかな?
ダイエットプログラムのようなものもあって、こちらは
4週間で5万越え。ひー高いー。あやしいサプリも飲むらしい。
他にもいろいろ充実していて、ボクササイズもピラティスもヨガも
プールもスキューバダイビング(プールでやって楽しいのか?)もある。

ダイエット目的なら週3は行きたいところだけど、金曜が休みなので
月火水と連チャンになりそうで悩みどころ(木は隔週で病院)。
自転車圏内にもスポーツクラブはあるのでそちらも調べてみよう。
なんか実家近くの市民体育館は規模が小さい難点はあったけど、
手帳で無料と破格だったので、金銭感覚がマヒしてるかも。
でも、高い金払ってんだから行かなきゃもったいないって思わないと
続かなそうな気がするんだよね。
もう行く気満々でオサレなウエアも買ったし。

明日は病院だ。
カウンセラーに相談して、主治医にサプリは大丈夫か確認しよう。
あ、なんだかんだ2週間で私少し進んだな。
朝も1日おきだけど、起きて朝食作れるようになったし。
なんだ、上出来じゃないか。
徐々に日常を取り戻そう、どこまで行けるか分からないけど。

最新の画像もっと見る

6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
ゆっくり焦らないで (グミの実)
2009-06-16 12:37:47
私は2回、保護入院しています。
それはそれはひどい躁でした。
入院はちょっと嫌ですよね。
でも、自分を守るためだと思って
ゆっくりなさってくださいね。
返信する
ロペミン効きました (みかん)
2009-06-16 02:08:48
ただ、躁がちょっと危ない感じなので
明日から入院する事になりました。

前回初めての入院は7年前でずっと外来で
やっていけると思っていただけに残念ですが。


月曜日に忙しく、やる事、たくさんたまって
しまわれるんですね。
うまく分散出来るといいですね。

外泊、退院するまでちょっと来れませんが
又宜しくお願い致します。

返信する
ロペミンいかがでしょう (グミの実)
2009-06-15 10:46:48
みかんさん、ようこそいらっしゃいました♪

全然気分害してませんよー。
私はジェイゾロフトで激しい下痢になったので、少しお気持ち分かります。
下痢止めのロペミンというお薬がよく効きました。
リーマスによる下痢の副作用に処方されている方もいるみたいですよ。

月曜になったらスポーツクラブに電話しよう!と思ったのに、当日になったらだらだらしてます。
私は土日、料理以外家事は休むことにしているので、月曜やることが山積みなのです。
もうちょっと分散しなきゃなあと考えています。
返信する
初めまして (みかん)
2009-06-15 05:53:15
サキさんの板でよくお見かけしてて、
こちらのHPにたどり?着き、思い切って
書き込みさせて頂いてます。

スポーツクラブですか。いいですね。

ダイエット・・・・実はリーマスの副作用か
激しい下痢に悩まされていて、今は痩せて
来てしまいました・・・ごめんなさい・・・
気分害する発言失礼致しました。
又良かったら遊びに来させて下さい。

返信する
毎日ではないのですよ (グミの実)
2009-06-11 13:14:19
るり子さん、こんにちは。
私は「毎日」では変化は分かりにくく強迫的になってしまいそうなので「2週間(通院間隔)」で比較するようにしています。
毎日何かと記録はしていますが、全体を把握するための記録なので、基礎体温の感覚です。
いやー、体調が万全ではないのにダイエットを継続しようとするるり子さんは尊敬に値します。
「メタボ脱出の会」見てますよ~。前向きで有限実行の良い掲示板ですね。
私は体重を書き込む勇気がないので参加できないのですよ。
あと、メタボではないので(…って全体的に肉がついているだけですが)。
本音では、あと10kg落としたいです。
参加者が頑張れるのはるり子さんあってのことですから、こちらこそ頭を下げます。
返信する
Unknown (るり子)
2009-06-11 08:02:39
グミの実さんこんにちは。
毎日少しずつ出来ることが増えているというのはすごい進歩ですね。
私もダイエット中ですがなかなか成果は出ませんが主治医から「月に1kg以内減にするように」と言うきついお達しが出ているので長い目で見ていくようにしています。
私も自分の掲示板で「メタボ脱出の会」を中心に健康に関する情報交換の場を設けているのでちょっと覗いてみて下さい。
皆さんの頑張りに頭が下がる思いです。
返信する