憂鬱な日（前編）

今日は通院日だった。

久しぶりに晴れたのでたまっていた洗濯物を干した。
風が強かったからなのか、昼にはみんな乾いたので
取り込んでたたんだ。

食欲がない。
こんな時は自分で用意せず外で食べようと予約時間には
まだ早いが出かけることにした。

疲れていた。
病院の近くで食べようと考えていたのだが
駅の中のパン屋で食べることにした。
ナッツやドライフルーツのたくさん入った固いパンと
やわらかそうなニューヨークチーズケーキを選んだ。

しかし、食べたいと思わなかった。
無理やり詰め込んで、昼の薬を飲んだ。
残したパンは持ち帰られるように包んでもらった。

駅のホームでも憂鬱だった。
原因はあるから鬱ではない、と言い聞かせ
なんとか自分を振るいたたせようとするのだが
どんどん気分が落ち込んでいった。

カウンセリングでは、働きたいと思えるようになったことを
伝えたが、気分がついてきていない。
時間のほどんどを子供についての考えや
その元になっているネックになる問題について話した。

いつも同じ傾向にあるのは「自分のせいにすること」。
自分を他の環境に合わせようとするのではなく、
自分の土俵から自分にあったやり方を見ていくことが必要だ。

また、「出来ることをまずする」のが鉄則だから
将来いつになるか分からない妊娠のことを思い悩むより
自分が生きる世界を子供以外の何かに求めた方がいいとも言われた。

いちいち、もっともだと思う。
そのためにもバイト始めよう。
不安で苦しいんなら検査も受けよう。

診察では、病気での気分の波というより
病気にまつわるストレスで調子が悪くなっている、
なんとかなるさという気でいた方がむしろ安定して
結果早く出産できるようになる。
心配しすぎなのがいけない、と言われた。

病院の帰り道、友人にごはんを誘った。
喫茶店で１時間待っていたが返事がなかった。
もう本当に帰ろうとしたとき、もう一人に
電話したらタイミングがよかったらしくその友人と行くことになった。

友人は、高校生からの仲でどちらかというと私と性格が正反対。

つづく