精神的疲れ

昨日の電話で「精神的疲れがないから眠れないんじゃないの？」と言われた。
確かに、これと言ってない。
ほとんどノンストレスだ。

ストレスと言っても悪いことだけではない。
嬉しいと思うような出来事もストレスには含まれる。
要は、淡々とした毎日で疲れていないだけである。

気分はフラット。
困っているのは、なかなか寝付けないということ位だ。
それを解決するのがストレスならば、積極的に他人と関わらなければならない。

来年をめどにボランティアと水泳教室に行きたいと思っている。
ボランティアは老人施設を夫に薦められている。
ご老人は優しくて礼儀正しいので私もいいなと思っている。

Ｋ市に帰る日も近い、かも。
両親が健康な内に私の中の適応能力をたっぷり備えられるようにしたい。
そして、いずれは子が欲しい。