♪ 歯科の予約時間を間違えて２度通うことになるも、「おかげでたくさん歩けて有難い」と思う私って、ヘン？

３月２３日（月）　　晴

見出しの次第でメガドンキのインショップ、アップル歯科に２回往復した。

アップル歯科➡チャクラ整体のK先生宅➡お財布と携帯以外はK先生宅にお預けしてアップル歯科へ。

歯科の治療だけは、放っておけばだんだんと蝕まれ治療時間も長くなる。

どんな病もそうであるように、歯科診療も早期発見早期治療に尽きる。

なのでさくら♪は、１～２か月おきにオーラルケアを欠かさない。

待合い室のテレビに「生活習慣病や歯周病などの連鎖」が映る。　【メタボリックシンドローム】というのだそうだ。

今日から、改めて生活習慣を見直し、益々もっともっと、口中の清潔に気を配らなければ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

アオキーズピザの、土手にシャウエッセンを忍ばせた餅チーズが好きで、ご近所さんに頂戴した高菜のお漬物で高菜チャーハン、アリ物の野菜や肉１３種類の百杯汁（美味しくて百杯おかわりするほど美味と伝わる郷土料理）で、長男一家をもてなした休日の残りを、今日もいただいている。

１３種類の具について、きっと多数質問をいただくので先に記しておきたい。

具材は牛肉、豚肉、薄揚げ、ちくわ、にんじん、大根、ごぼう、白菜、茹で大豆、里芋、ブナしめじ、もやし、青ねぎで、たまたま１３種類。　野菜かご、冷蔵庫、冷凍庫のアリ物を入れただけの、のっぺい汁のような代物だけれど、長男が「美味しいね！」と言ってくれて、作った甲斐があった。